新年度も・・・

新年度も　元気に

開催しました(^o^)丿

「ワンポイントレッスン」

ウォーキング＆バランスボールです。

みなさんの頑張りを見てみましょう♪♪

前半は　ウォーキング！

腕の振りも

バッチシです(^o^)

続きまして

バランスボール♪

その調子＼(^o^)／

これは　意外と

難しいんですよ(^_^;)

一度やってみて下さい

ヽ(^。^)ノ

久しぶりに　参加していただいたので

明日　筋肉痛ですね(^^)/笑

今年度からは　毎週参加してくださいね。

来週も待ってます♪♪

　　　　　　　　　　　　　野田。