本日のワンポイントレッスン　”下半身の強化”

皆さんこんにちは(^o^)丿

 

尾西ＳＣの安藤です(*^_^*)

 

本日のワンポイントレッスン風景を紹介いたします(^o^)丿

 

 

 

 

ボールを使用し、蹴り上げる動作を頑張っていただいています(>_<)

 

普段ではなかなか取り入れることのない動きで

下半身を強化しています！！

 

一風変わったトレーニングをワンポイントレッスンで受講できますので

 

ぜひぜひご参加くださいませ(^O^)／

 

今日のワンポイントレッスンでした(^_^)