ワンポイントレッスンやってます！

皆さん、こんにちは！

 

スポーツがやりたくなる秋になりましたね（●＾o＾●）

木曽川体育館では、火曜日　１１時１５分～４５分の３０分間

特別なレッスン『ワンポイントレッスン』を行っています。

ウォーキング・バランスボール・体幹トレーニングなどのプログラムを

参加者のレベルに合わせて指導します。

トレーニング室を御利用して頂いている方は参加できますので

ぜひ、お友達と一緒にご参加してみてください（*^_^*）

担当コーチ　小森が送りしました。