こんにちは!(^^)!
雨が上がって蒸し暑い一日(゜o゜)
これから湿度の高い日が続くと思います。
これからの時期は、運動中の水分補給に気を付けましょう(*^。^*)
今日の総合体育館のご案内は南側ラウンジの新聞です。
利用者の皆様にお読みいただけるように、新聞を配置してあります。（日刊紙とスポーツ紙）
スポーツ紙を読んで（サッカー、野球、相撲、ゴルフなどたくさんの情報を頭に入れて）
気分を盛り上げてからのトレーニングは心理面で変化があっていいかも(*^。^*)
是非、この新聞をトレーニングの材料としてもご活用ください!(^^)
