ワンポイントレッスン＠尾西ＳＣ

こんにちはー！ヽ(^。^)ノ

本日のワンポイントレッスンを担当したカミヤです。

今回はバランスボールを利用した二の腕トレーニングを行いました！

夏に向けて、腕を出す機会も増えてくると思います！

そのためにも本日行ったトレーニングを是非実践してみてください♪♪

では、来週もワンポイントレッスンでお待ちしておりますので、

暑いですが、参加のほう宜しくお願いします！