こんにちは（*^_^*）本日一宮市総合体育館にて
ワンポイントレッスンを担当させて頂きました、小栗です。
今日もたくさんの方にご参加頂きましてありがとうございました！！
今回は前回に引き続きストレッチ、体幹トレーニングと
指先を使いながら頭の体操を行いました♪♪
今回初めての方は難しかったでしょうか？(>_<)
二回目の方は前回に比べて変化は感じられましたでしょうか？
同じことをやっても意識の仕方を変えると
今までとは違う発見があるんです(#^.^#)
自分の体が変化していく感覚を楽しみながらこれからも
レッスンに参加して頂けると嬉しいです☆
またよろしくお願いしま～す（*^_^*）♪♪
