みなさま！！
今年もやってきましたよ（*Ò∀Ó*）
HSPソフトバレーボールオープン！！
来月１０月１２日に開催致します（≧ωÖ）☆彡
只今エントリー受付中でございます+゜~♪。+:゜゜
秋と言えばHSPソフトバレーオープンで決まりですよね（●Ôv∩●）=☆ミ
今年も盛り上がっていきましょう（≥∀≤）
投稿者: blog_editor
トレーニングルームをご活用ください
◎体脂肪を減らして減量したい！
◎体力をつけたい！
◎男らしく、厚い胸板になりたい！
◎くびれたウエストが欲しい！
などなど…
そんなお悩みのある方は、ぜひトレーニングルームをご活用ください。
木曽川体育館では、有酸素運動や筋トレが出来る、様々なトレーニング器具をご用意しております。
トレーナーが、皆様のお悩みに応じた使い方のアドバイスもさせていただいておりますので、お気軽にご相談くださいね。
＊英会話教室体験会＊
みなさまこんにちは！
一宮市総合体育館では９月１１日、英会話教室体験会が開催されました（Õ∀≦）b
音楽や風船を使い、楽しく身体も動かしながらお勉強（（φ（>ω<*）
風船を振りながら…
Shake~~~~~~~Stop!!
講師の方も外国人と日本人の二人なので、安心して授業を受けることができます（*∪v∪*）♪
子ども達の笑顔が印象的な体験会でした\(●＾o＾●)/
子どもトライスポーツ☆９回目
こんばんは！
子どもトライスポーツコーチの小栗です(^O^)／
今日でレッスンが９回目を終えました(>_<)
早いものであと一回で終わりですね(T_T)
みんな柔軟もブリッジも上手になってきました！
続ける人もそうでない人もいると思いますが
最後まで張り切って頑張りましょう(*^_^*)♬♬
今日はポートボールと大縄跳び
マットの練習をしましたよ☆ミ
小栗コーチはマットを担当しました(#^.^#)
みんな上達してきて素晴らしいです♬
今日レッスンの中でお話ししましたが、
マットが上手くなるのに大事な
３つのポイントを紹介します！
・柔軟をしっかりやろう！
・ブリッジを練習すること！
・壁倒立をがんばろう！
この３つは基本になるので上手くなりたい人は
安全なところでたくさん練習してみてくださいね！
もしやるときは必ずお母さんやお父さんの
見ている所で練習してくださいね☆ミ
