みなさん、こんにちは。
本日、総合体育館にてワンポイントレッスンを
行いました♪
バランスボールを使用して体幹トレーニングや
下半身のトレーニングを中心に実施しましたよ(^^♪
夏に向けて理想の体に近づくために
これからもコツコツ続けてくださいね☆
ご参加された皆様、お疲れ様でした。
みなさん、こんにちは。
本日、総合体育館にてワンポイントレッスンを
行いました♪
バランスボールを使用して体幹トレーニングや
下半身のトレーニングを中心に実施しましたよ(^^♪
夏に向けて理想の体に近づくために
これからもコツコツ続けてくださいね☆
ご参加された皆様、お疲れ様でした。
みなさん、こんばんは(^O^)/
いつも元気なライオン先生だよ♪♪
今日は、わくわくキッズ体操9回目!!
跳び箱、鉄棒、マットは今回で終了です(*^_^*)
みんなよく頑張りました\(^o^)/
来週は、みんなでミニミニ運動会をやります♪
おやすみしないように来てくださいね!(^^)!
まってま~す❤
こんにちわ\(^o^)/
雨が降りそうで降らない空。
せっかくの日曜なので雨は降らないほうがいいのですが・・・
木曽川体育館南側には、森のオーラたっぷりの散策路があります。
ご存知でしたか?(^◇^)
体育館ご利用の後に、クールダウンで歩くにはちょうどいいです。
日蔭は涼しく、森林浴が楽しめます。
気分転換には最適(^^♪ ぜひ、歩いてみてはどうでしょう。
木曽川体育館では火曜日から インボディ測定会を行います。
【実施期間】 6月16日~21日
【時間】 午前10:00~12:00 午後14:00~16:00
【参加費】 100円
*トレーニングルームをご利用されない方もご参加いただけます。