ワンポイントレッスン【総合体育館】

みなさん、こんにちは。

本日、総合体育館にてワンポイントレッスンを

行いました♪

バランスボールを使用して体幹トレーニングや

下半身のトレーニングを中心に実施しましたよ(^^♪

夏に向けて理想の体に近づくために

これからもコツコツ続けてくださいね☆

ご参加された皆様、お疲れ様でした。

わくわくキッズ体操(火曜日)

みなさん、こんばんは(^O^)/

いつも元気なライオン先生だよ♪♪

今日は、わくわくキッズ体操9回目!!

跳び箱、鉄棒、マットは今回で終了です(*^_^*)

みんなよく頑張りました\(^o^)/

来週は、みんなでミニミニ運動会をやります♪

おやすみしないように来てくださいね!(^^)!

まってま~す

InBody測定会 【尾西スポーツセンター】

みなさん、こんにちは。

今週の火曜日からスタートしました、

InBody測定会も本日が尾西スポーツセンターでは

最終日になり、たくさんの方にご参加いただきました(^o^)

前回の測定会よりも筋肉量が増えた方や体重が減った方など

運動の成果が皆さん出たのではないでしょうか♬

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来週からは木曽川体育館にて測定会を実施いたしますので

是非この機会にみなさんご参加してみませんか!!

 

※木曽川体育館での測定日は下記の日程になります。

◆6月16日(火)~6月21日(日)

◆時間:10:00~12:00、14:00~16:00

◆参加費:100円

たくさんの方のご参加、お待ちしております。

 

木曽川体育館 散策路

こんにちわ\(^o^)/

雨が降りそうで降らない空。

せっかくの日曜なので雨は降らないほうがいいのですが・・・

 

木曽川体育館南側には、森のオーラたっぷりの散策路があります。

ご存知でしたか?(^◇^)

 

体育館ご利用の後に、クールダウンで歩くにはちょうどいいです。

日蔭は涼しく、森林浴が楽しめます。

気分転換には最適(^^♪ ぜひ、歩いてみてはどうでしょう。

森林浴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

木曽川体育館では火曜日から インボディ測定会を行います。

【実施期間】 6月16日~21日

 【時間】   午前10:00~12:00 午後14:00~16:00

 【参加費】    100円

*トレーニングルームをご利用されない方もご参加いただけます。

  是非、測定会に、ご参加ください!