こんにちは！
子どもトライスポーツ教室の小栗コーチです。
早いもので、今日で７回目のレッスンが終了しました(>_<)
みんなの成長が見られコーチ達は嬉しいです☆
今日のダッシュは耳を使ったトレーニングを行ないました。
目をつむり、集中して聞き、正しい音に反応するトレーニングです☆
メインは跳び箱の他、ボールを使ったトレーニングを行い、
小栗コーチは縄跳びを担当しました(*^_^*)
しっかりテンポよく同じ位置で跳べるとやりやすくなりますよ☆
跳び方もいろいろあるので基本を覚えて
いろんな跳び方に挑戦しようね♬♬
残り少なくなってきたけど、最後まで頑張ろうね＼(^o^)／♫♬
こんにちは！こちら一宮市総合体育館では、Ｉｎ Ｂｏｄｙ測定会が開催されました♪
本日は、トレーニングルームご利用の方だけでなく、サイクリングロードをお散歩されている方や体育館でテニスをされた後などに計測される方も多く、大変賑わっておりました(^^♪
この測定会は、体脂肪率だけでなく、身体の栄養状態や筋肉バランス等のより詳しい数値が分かりますので
結果を見て、今後のトレーニングに活かすことができます(Ô∀Ô*)
７日（日）まで開催中ですので、ぜひ参加してみてください(≧ω≦)/
こんにちは、クマ先生です♪
本日、幼児体育教室を尾西スポーツセンターにて
開催しましたよ(*^_^*)
今日もみんな元気いっぱいだったね☆
来週もみんなに準備してもらうから
しっかり覚えてきてね(^_^)
来週もみんなの元気な姿を見れることを
楽しみにしているからね♬
こんにちは！
本日尾西スポーツセンターにてワンポイントレッスンを
担当しました、小栗です(^O^)／
だんだんと暑くなってきてますね☆
水分補給をしっかりしてくださいね♬♬
喉が渇く前に小まめに摂取しましょう(>_<)
今日は腹筋を中心に上半身の強化を行いました♫
夏に向け頑張ってトレーニングしていきましょう☆ミ
みなさんこんばんは♪
いつも元気なライオン先生です♪
本日でわくわくキッズ体操７回目になりました！
この７回でお友達の成長がぐんぐんと伸び
アニマルコーチ共々とてもうれしいよ(^O^)／
来週からはボール遊び、大縄跳びが加わります☆
次も休まずに楽しみに待っててね（*^_^*）
