投稿者: blog_editor

こんばんは、一宮市総合体育館の市原です。

本日、総合体育館では11時15分からワンポイントレッスンが開催されました。

今回は、12名のお客様にご参加頂きました（＾＾）♪

少しハードな動きもあったかと思いますが、

全身を使った良い運動ができたのではないかと思います！

身体の体幹部分を鍛えること、関節の可動域など広げることは、

運動をするうえでも、健康的にみても非常に良いです！

毎日少しずつの継続をして頂くとともに、

次回開催のワンポイントレッスンもぜひご参加ください♪

 

こんばんは、キリン先生です。

本日、一宮市総合体育館では、第４回わくわくキッズ体操が開催されました（＾＾）

今日も元気いっぱい大きな声がアリーナには響いていましたね！

 

跳箱、マット運動、鉄棒には、みんな慣れましたか？

もう少しでできそうな子もたくさんいますね！

また、みんな技術が上達しているように思います。

次回は、第５回目ということで、ちょうど半分が終了することになります。

みんなが成長した姿、かっこいい姿を親御さんたちに見せてあげようね♪

では、次週も元気に総合体育館に来て下さい！

待ってます♪

 

こんにちは！

本日尾西スポーツセンターにてワンポイントレッスンを

担当させていただきました、小栗です(>_<)♬

 

つい最近まで寒かったのが嘘のように、暑くなってきましたね(*^_^*)

暖かいと怪我をしにくくなるので、運動するにはいい季節かもしれませんが、

油断せず、しっかりストレッチをしてから体を動かしましょうね(^O^)／

 

本日はバランスボールを使ったトレーニングを行ないました☆

よく来られる方はバランス感覚が良くなってきましたね☆ミ

継続は力なり！！！

コツコツ続けて健康を維持ましょうね♫♫

 

みなさん、こんにちは(^O^)

わくわくキッズ体操（火曜日）の

お時間がやってまいりました♫

今日から、跳び箱、マット、鉄棒の

練習が加わり、みんな頑張っていましたよ❤❤

では、今日は、みんなの頑張っている様子を写真

にしっかりと収めましたのでご覧ください(*^^)v

—追伸—

来週のわくわくキッズ体操火曜日は、お休みとなります!!

次回は、5月12日となります。

宜しくお願い致します。

みなさまこんばんは！

今日は本っ当に暑い一日になりましたね（´Δ`；；）

日が暮れてやっと風が気持ちよくなってきました（ÖvÖ）

 

お天気もよく、トレーニングルームを利用されたお客様はみなさん半袖！！

総合体育館南側にあるサイクリングコースをお散歩している方も、半袖もしくは紫外線対策ばっちりでした（`・∞・´）b

お散歩途中にベンチに座って休憩している方も多かったです（ÔωÔ*）

 

今はヒラドツツジが綺麗に咲いているので、近くを通るとふわっと花の良い香りがします☆彡

 

ベンチはツツジに囲まれるように設置してあるので、甘い香りにつつまれてとても癒されますよ（´∀`*）