投稿者: blog_editor

こんにちは！

尾西スポーツセンターにて本日ワンポイント

レッスンを担当しました、小栗です(*^_^*)

肌寒くなり、朝布団から出るのが辛い時期になりました(>_<)

こんな時こそしっかり運動をして、寒い冬を乗り越えましょう！

今日はバランスボールを使ってトレーニング！体幹を鍛えました♪

身体の歪みを修正しながらキレイな

体づくりを目指しましょう(*^_^*)

こんばんは！アニマルコーチの爆チュウです(*^_^*)

わくわくキッズ体操は本日8回目になりました！

今日も元気いっぱい走り回りながら、元気に体操できましたね☆

どんどん寒くなってくるので風邪には気を付けてうがい手洗いを

しっかりと行いましょう(*^_^*)

今日はマット運動、大縄跳び、ボール遊びを行いました☆

爆チュウ先生は大縄跳びを担当しましたよ♪♪

みんな上手に跳べていました！！

頑張ってたくさん跳べるようになるといいね(^O^)／

来週はお写真を撮るからみんな休まないように来てくださいね♪♪

みなさん、こんにちは！！

みんなの大好きなサンタクロースだよヽ(^o^)丿

今日は、雪が降っている中クリスマス妖怪大運動会に来てくれてありがとう♪

みんなは、楽しかったかな？

先生たちは、すごく楽しかったよ(=^・^=)

いろんな種目をやったけれど何が楽しかった？

先生たちはぜーんぶ楽しかったよ！！

頑張っているみんなの姿はとっても素敵でした☆彡

先生のお話をしっかり聞いて行動出来ていて

超　超　超！！かっこよかったよ！！

お父さんやお母さんにかっこいいところをたくさん見せられたね（*^_^*）

最後はみんなで思い出の記念撮影！！ 

 今日は本当にありがとう♪

またどこかで会えるといいね(*^。^*)♥

こんにちは(*^。^*)

お日さまも出なくて、冷え込んだ一日になってます。

今日の一宮市総合体育館では、金曜恒例のワンポイントレッスンを開催(^^♪

バランスボールを使用しての筋トレ、ストレッチなどを行いました。

冷え込んだ時期、ウォーミングアップは入念に行いました。

冬は体脂肪が落としやすい時期って、知ってます？？

体温を保持しようとして、代謝量が増えるんですって(゜o゜)

寒い時こそ、運動で身体を動かしましょう(^_^)/

午後からは・・

葉栗北学校の　牛丸さん、大塚さんが施設の取材にみえました（*^_^*）

受付で「一日に何人の方が来るのですか？」「身体に優しい設備はあるのですか？」

いろんな質問を、スタッフに聞いてました。

スタッフ「一日に3,000人も来館される全国大会もありますよ」

「車いすの方でも利用していただけるよう、車いすのスロープがあります」

スタッフの話をメモしながら、館内を見学して行かれました。

どんな年代層の方にでも安全にスポーツしていただけるよう、

スタッフ一同、お待ちしております。

また、取材に来てください。来館ありがとう。

こんばんは(*^_^*)

今日はなんと第三期わくわくキッズ体操が

第１０回目となりました！！

毎回恒例!ミニミニ運動会！！

勝ったチームも負けちゃったチームを頑張りました(*^_^*)

一回目に比べると見違えるように成長しましたね(>_<)♫

しっかり並べて、走るのも早くなりました。

マットや縄跳び、鉄棒や、ボールなどなど、中には難しい

こともあったけど一生懸命練習できましたね＼(^o^)／

これからも新しいことにチャレンジして、

コツコツ続けていきましょう♪

難しかったこともきっと出来るようになるはず！

またみんなにどこかで会えるのを楽しみにしています(^_^)♫

以上、アニマルコーチ爆チュウでした♪♪