こんにちは(*^_^*)♬
本日、尾西スポーツセンターでワンポイントレッスンを
担当させていただきました、小栗です(*^^)v
こちらでは初めてのレッスンなのでドキドキでしたが、
みなさんの笑顔に助けられながら、楽しくできたのでよかったです♬
今日はバランスボールを使いながら体の歪みを直し、
心と体がリラックスできるようなレッスンを行いました☆
普段頑張っている体は、知らない間に使い方の癖などで歪みが
でてきてしまいます(>_<)
正しい形でストレッチや柔軟をすることで歪みの修正はできるのですが、
一人で続けるのは…大変ですよね(-_-;)？
レッスンに足を運んでいただければ皆さんと一緒に
楽しみながら続けられるのではないでしょうか？？(^O^)♬
興味のある方は是非是非足を運んでみて下さいね☆
お待ちしておりまーす♬♬
みなさん、こんばんは(*^_^*)
アニマルコーチ ライオン先生だよ♪♪
今日は、第１期最後のわくわくキッズ体操（火曜日）と
なりました!!
今日は、みんなが楽しみにしていた「ミニミニ運動会」!!
競技種目は・・・
○ボール回し（小・中・大）
○雑巾がけリレー
○大玉転がし
○マット引き対決
○リレー
○玉入れ
の６種目を２チームで勝負いたしました(*^_^*)みんなとびっきりの
笑顔で頑張っていましたね(^o^)丿
また、会える日を楽しみにしています(^o^)
元気でね～♪♪バ～イバイ(^O^)
みなさんこんにちはー！！(#^.^#)
一宮市総合体育館の小栗です♪♪
いよいよっ！！！・・・夏のカルチャースクールが始まりますよ～！！
予約はもうされましたでしょうか？？(^^♪
一次募集が終わり、追加募集のお知らせです♪♪
今年の教室は
『親子ふれあい体創』『リラックス・ベビーマッサージ』
など、お母さんと子どもさんで一緒に参加できる教室や、
『ボクシングフィットネス』『ベリーダンス』『フラダンス』
など、楽しみながらシェイプアップできる教室
『わくわくキッズ体操』『ヒップホップ』
など、子どもさんの教室もあります！
その他にも充実した教室を多数ご用意しております！！
自分にあったレッスンがきっと見つかるはずっ…！？
今年の夏は気持ちいい汗をかいて、
身体と心を磨いてみてはいかがでしょうか？
ご参加お待ちしております♪♪
教室の空き情報はホームページにて！！
http://www.hamada-sports.com/ichinomiya/sportsclass/
写真はピラティスの教室です♪
こんばんは☆爆チューです(*^_^*)
今日で一宮市総合体育館でのわくわくキッズ体操がなんと９回目になりました☆
あと一回で最終回になります(T_T)うぅ～
寂しいけど最後まで元気いっぱい楽しくできるといいね♪♪
今日はみんなで写真を撮りました♪
みんな元気よく掛け声が出せていました☆
ちゃんと撮れてるといいね(*^_^*)♪♪
いよいよ来週は１０回目！！
最後はなんと… ミニミニ運動会！！
みんな張り切って参加して下さいね☆(*^^)v
それでは、また来週会えるのを楽しみにしています。
こんにちは（*^_^*）本日一宮市総合体育館にて
ワンポイントレッスンを担当させて頂きました、小栗です。
今日もたくさんの方にご参加頂きましてありがとうございました！！
今回は前回に引き続きストレッチ、体幹トレーニングと
指先を使いながら頭の体操を行いました♪♪
今回初めての方は難しかったでしょうか？(>_<)
二回目の方は前回に比べて変化は感じられましたでしょうか？
同じことをやっても意識の仕方を変えると
今までとは違う発見があるんです(#^.^#)
自分の体が変化していく感覚を楽しみながらこれからも
レッスンに参加して頂けると嬉しいです☆
またよろしくお願いしま～す（*^_^*）♪♪
