投稿者: blog_editor

みなさん、こんにちは(*^_^*)

もうトライスポーツも6回目です♪♪

みんなが一生懸命がんばっている成果があらわれてきたね！！

来週からは、「ポートボール」をやります。

学校の体育でやっていると思うけどトライスポーツで

うまくなってクラスの子に負けるな☆☆

また、来週もコーチたちと一緒にがんばっていこう♪♪

こんばんは、みんなの笑顔がみれて元気がもらえたサル先生だよ♪

前回からテストも終わり体操競技の練習が本格的に始まりましたー！

今回は先週行った練習に少しレベルアップした内容を加えて頑張りました♪

みんな上手にできていてコーチはびっくりです！(*^。^*)

最後にみんなにも話をしましたが、ドッヂボールなども行う予定ですヽ(^。^)ノ

体操競技を今以上に頑張ってはやくボールの練習ができるようにしていきましょう♪♪

こんばんは、ワンポイントレッスン張り切り過ぎて筋肉痛なサル先生だよ！

今日はウォーミングアップでしっぽ取りを行いましたー！

初めてやる子もみんな楽しく出来ましたね♪♪

また行う機会もあると思うのでルールをしっかり覚えておいてねヽ(^。^)ノ

はやくボールを使った運動をやっていきたいとコーチ達は思っています。

そのためにはみんなの協力も必要です！！

コーチ達の話をしっかり聞いて楽しく頑張っていきましょう♪♪

こんにちは(^・^)

　雨が上がって風が強く吹いてます。

　昨日にお伝えしましたが　本日、総合体育館は休館日。

　施設の利用はお休みですが、

　館内では休館日しか出来ない点検や清掃を行ってます。

◎アリーナ空調設備の冷暖房の切り替えを行いました(゜o゜)

　これで、夏の準備ＯＫ！

　季節の移り変わりを感じる点検作業です（１年って早いな・・）

◎館内ロビーのワックス掛けも行ってます。

　ボリタリングコーナー前も清掃中！

　きれいになった総合体育館(^・^)

　明日からのご来館、お待ちしてます(#^.^#)

こんにちは、本日のワンポイントレッスンを担当したカミヤです！

先週に引き続きバランスボールを利用したトレーニングを行ないました。

今回は前回の復習を行いながら、ドローインをプラスして頑張りました♪

ドローインとは「お腹を凹ます」という意味があり、

常にお腹を凹ませながら腹筋を意識してトレーニングしました！

ドローインはどんな場所でも30秒あればできるものなので、

是非時間が空いたときに行ってみて下さい♪ヽ(^。^)ノ