投稿者: blog_editor

皆さん、あけましておめでとうございます<(_ _)>

今日から尾西ＳＣワンポイントレッスンが

始まりまーす＼(^o^)／

お正月休みで運動をしていなかった方、お待たせいたしました！！

新年一発目から熱血指導やっちゃいます❤

下半身・腹筋下部を中心に行いました！

２種類のスクワットでバランス良く下肢をトレーニング(^O^)／

腹筋は継続が大事！　一緒に頑張りましょう♪

今年も笑いあり、涙あり!?のワンポイントレッスンで

頑張っていきましょう❤

みなさん、新年あけましておめでとうございます<m(__)m>

ライオン先生です♪♪

本年も、一宮体育施設にご愛嬌いただきますよう宜しくお願い致します!(^^)!

さて、今日から”第４期わくわくキッズ体操１回目”

の教室が始まりましたよ(*^_^*)

初めて来てくれたお友達や、今まで参加してくれたお友達、

元気いっぱいで参加してくれました(^O^)／

これから１０回!!

頑張って、楽しく体操しようね!!

２回目からは、”跳び箱、鉄棒、マット”の練習をします(^o^)

いっぱいはしゃいで体をあっためて怪我しないようにがんばろう!!

楽しみに待ってるね!(^^)!

あっ、来週はお休みになるので間違えないようにね(^o^)

正月も終わり、そろそろ日常の落ち着きを取り戻しつつあり、

車の量も街中にも活気が戻ってきましたね（●＾o＾●）

今年1年皆さんの目標達成に向かって頑張っていきましょう<(｀^´)>

さて、木曽川体育館では2014年1回目のワンポイントレッスン

を行いました。

参加された方達に話を聞くと…

“正月まったく動かなかった”

“正月太りした”

など、かなりゆっくりした正月を過ごされたみたいです(>_<)

いざ体を動かし始めたら…

“体が硬い、動かない…”

“体が重い…”

“イタタタァ～～”

と声が聞こえてきました。

さあ、『運動スイッチON』です。次回からバシバシいきますよ<(｀^´)>

あけましておめでとうございます。

皆さんはどんな2014年の幕開けをしましたか?

カウントダウンに行った方、初詣に行った方、家でテレビを見ながら…

という方などなど、いろんな年越しを迎えられたと思いますが、

2014年出だし好調ですか?

年末年始食べ過ぎた…(>_<)

元日から運動…<(｀^´)>

私は食べ過ぎてしまいましたが、『走り初め』を2日にしました＼(^o^)／

いよいよ1月13日（月祝）は『一宮タワーパークマラソン』ですね。

出場する皆さん、調整は順調ですか?

当日は楽しみながら、ベストを尽くせれるように準備しておきましょう<(｀^´)>

尾西スポーツセンター・木曽川体育館・産業体育館も本日5日より開館いたして

おります。

正月に鈍ってしまった体を運動で目覚めさせましょう!!

尾西スポーツセンター・木曽川体育館のトレーニングルームももちろんやっています。

2014年も一宮体育施設をご利用いただきますよう、何卒宜しくお願い

いたします。

※1月6日（月）は休館日となりますので、ご注意ください。

年末寒波の到来ですね(+o+)

今夜から明日にかけて、平野部でも雪が降るみたいです。

まだスタッドレスタイヤに替えていないので、

大雪☃にならないことを願うところです。

さて、早いもので2013年も残すところ、

今日を入れて5日となりました。

一宮体育施設の2013年の営業も

本日27日が最終日となります。

今年1年、多くの皆様にご利用いただき誠にありがとうございました。

2014年も一宮体育施設をご利用いただきますよう、

何卒宜しくお願いいたします。

なお、新年は1月5日（日）より営業いたします。

もし年末年始に体を動かさずに過ごしてしまったら、

新年は尾西スポーツセンター・

木曽川体育館トレーニング室をご利用ください。

汗をかいて、鈍った体に喝っ!!食べ過ぎ・飲み過ぎ解消!!

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております。