投稿者: blog_editor

皆さん、こんにちは(^o^)丿

尾西スポーツセンター　今年最後のワンポイントレッスンが始まりました～

今年のワンポイントレッスン納めに選ばれたトレーニングは

『腹筋』です！！

お正月に家でできるように簡単な内容から

強度の高い腹筋を行いました！！

皆さんと一緒に来年もワンポイントレッスンがやりたいです❤

１年お疲れ様でした(*^_^*)

指導員『Ｋ』でした❤

 

♥☆♥☆メリークリスマス♥☆♥☆

ジングルベール♪ジングルベール♪

今日は待ちに待ったクリスマス運動会(^o^)

尾西スポーツセンターに　元気いっぱいのわんぱくキッズたちが大集合！！

楽しい　楽しい　クリスマス運動会はじまるぜ～

定番の玉入れ競争はみんなで協力してたくさん入れれたね(*^_^*)

でっかい　でっかい　デカパンをはいて４人で一生懸命走ったぞ！！

障害物を駆け抜けて次のお友達にタッチ(^O^)／

アニマル先生たちによるエビカニビクス❤みんなも踊れたかな？(^o^)

ヌードル引っ張りは手に汗握る大合戦！！

マット引き対決は息がぴったり合って見ごたえがあったね❤

王道の綱引き勝負！！勝つのはどっちだ！！？

みんながサンタに変身！！

プレゼントを届けるよ❤

真剣勝負のガチンコリレー対決！！

みんな！かっこよかったぜ(^o^)丿

一緒に頑張ったお友達と最後に記念撮影だ！！

頑張ったみんなのところにはきっとサンタさんがプレゼントを

届けに来てくれるよ❤　メリークリスマス❤❤❤

かなり冷え込んでますね(+_+)

ここ一宮も雪に近いみぞれが最近降っています。

皆さんの住んでいるところはどうですか?

車のタイヤもノーマルタイヤのままなので早く変えなくちゃ

と思う今日この頃です。

さて、“雪”といえば、今年もこの季節がやってきました!!

『雪あそびツアー』

今年は雪あそびがさらにパワーアップ!!

遊びの内容は行ってからのお楽しみ♥

雪でいっぱい遊んで、みんなで雪まみれになろう!!

日時：平成26年2月11日（火祝）　

　　　　午前6：20　尾西スポーツセンター集合

対象：年中～小学6年生

料金：7,000円

定員：80名　※定員になり次第受付終了となります。

寒さなんてへっちゃらだぁ～。いっぱい遊んで雪まみれ!!

普段体験することのない雪の量を感じながら、走り回ろう!!

いっぱいの雪がみんなを待っているぞ!!

★定員には、まだ余裕がございます。

詳しくは…

尾西スポーツセンター　☎0586-61-5531

木曽川体育館　☎0586-86-6600

産業体育館　☎0586-45-0508

各施設にお問合わせください。

ぜひ、参加したいという方は、尾西スポーツセンター・

木曽川体育館・産業体育館の受付窓口までお越しください。

待ってま～～す＼(^o^)／

皆さん、こんにちは(^O^)／

雨が降って急に寒くなってきた今日この頃・・・

ワンポイントレッスンは体幹トレーニングの中でも

女性が気にするであろう『くびれ』にポイントを絞ってトレーニング♪

身体をひねって体幹を刺激します<(｀^´)>

片足上げて行うので難易度は高めです(*^_^*)笑

来週は今年最後のワンポイントレッスンです(^o^)

あと１回頑張っていきましょう❤

指導員『Ｋ』でした(^O^)／

みなさん、こんにちは＼(^o^)／

元気いっぱいのライオン先生だよ♬

さて、今日は前半のお友達は１０回目最後の教室となりました(*^_^*)

１０回目の教室はお決まりの「ミニミニ運動会!!」

みんな楽しんでくれたかな??

ボール送りや、雑巾がけリレー、大玉転がしと様々な競技を

おこないました!!

本当に、今日まで頑張りました!!アニマルコーチ達はこれからもみんなの事

応援しているからね!(^^)!

後半のお友達は今日で９回目でした♪♪

ボール遊びや、大縄跳びは今回で最後となります＼(^o^)／

これからが勝負だからね!!

来週は、お休みです(^_^)みんなと会えるのは来年の１月７日になるから

間違えないように来てくださいね♪