投稿者: blog_editor

皆さん、こんにちは(*^_^*)

今日も絶好のワンポイント日和ですね❤❤❤

久々の登場!!熱血指導の『Ｋ』です＼(^o^)／

マットとボールを使い体幹トレーニングを実施!

レッグレイズを中心に

腹筋下部にポイントを絞り

トレーニング♬

筋肉痛になるくらい腹筋を頑張りましたね(^O^)

腹筋は１日、２日では鍛えることは出来ません!!

継続は力なり!!!!!

頑張っていきましょう!

みなさん、こんにちは(^o^)

いや、もう、こんばんはですね・・・(+o+)

アニマルコーチ　ライオン先生だよ(^O^)／ガオー

気温の上がり下がりが激しいの時期となってきましたので

体調には十分に気を付けて下さいね♪

さて、今日のわくわくキッズ体操は７回目、６回目が終了しました!!

前半のお友達は「ボール遊び」「大縄跳び」は今日で２回目です♪

”お家で練習してきたよー”という大変嬉しい言葉がいっぱいありました♪

これからも頑張って練習してきてね❤❤

後半のお友達は「ボール遊び」「大縄跳び」が始まりました(*^_^*)

どうだったかな??

小学校に行くと「ドッジボール」や「大縄跳び」があります!!

今、みんながやっていることは小学校でもやることなので頑張ってできるように

しようね❤❤

では、風邪を引かずに来週も元気に来てね(*^_^*)

みささん、こんにちは（●＾o＾●）

尾西スポーツセンターです♪♪

さて、今日の尾西スポーツセンターでは、秋季級審査会という剣道の級の

認定試験を行なっていました!!

なにか、いつもとは違う緊張感が漂い、こちらも気持ちが引き締まった感じが

ありました(・。・;

父兄の方もとても多く、認定試験を温かく観客席から見守っていました♪

結果はどうだったんでしょうね?みなさん認定試験に合格できたのでしょうか?!

とても寒い中、裸足でアリーナの冷たい床を歩いたり、走ったり・・・

とてもすごい精神力、忍耐力だと思います(^o^)

これからも頑張ってくださいね!!

皆さん、こんにちは(^O^)

今日は木曽川体育館で木老連さん主催の

三世代交流スポーツ大会が開催されました＼(^o^)／

普段なかなか交流することがないお爺ちゃん、お婆ちゃん

お父さん、お母さん、子ども達と一緒に楽しいスポーツ交流（*^_^*）

三世代でふれあう機会が増えるといいですね♥

そんな時は是非!!木曽川体育館をご利用ください（*^_^*）笑

スタッフ一同お待ちしております(^o^)／

皆さん、こんにちは(*^_^*)

今日も朝は冷え込みましたね～(+o+)

体調管理には十分注意してくださいね❤

そんな寒い中・・・尾西スポーツセンターでは

『西尾張レディースお楽しみ大会』が開催されました＼(^o^)／

好きなことに没頭する!!素晴らしい!感動した!!

スポーツを愛する者として尊敬いたします（●＾o＾●）

お疲れ様でした❤❤❤