投稿者: blog_editor

皆さん！こんにちは（●＾o＾●）

雪が舞い散る気配がしてきましたね(*_*)

寒さを　　　熱気でふっ飛ばせ！！

尾西スポーツセンターではトライスポーツが熱い！

全力！！ドッジボールが熱い＼(^o^)／

寒くても身体を動かして乗り切る気持ちが伝わってきました（＾◇＾）

みんながすくすく成長するのを楽しみにしてるよ(#^.^#)　　

小森コーチでした♥

皆さんこんばんは(^O^)／

尾西ＳＣ安藤です♪♪

今日は１２月初めのワンポイントレッスンです(*^_^*)

１２月に入り、寒さも増してきましたが、

尾西のワンポイントレッスンは

寒さに負けないレッスンとなっています(^o^)

今回のレッスンはＶ字バランス！！

見事なＶ字バランスですねー(^o^)

腹筋群の力とボールを足で挟む力（内転筋群）

一つの動作で２か所の筋肉が鍛えられます(*^_^*)

頑張りました！！

運動を行う前はストレッチを欠かさずに！！

では、来週もお待ちしております(^o^)丿

  　　ベビーマッサージ教室

　　　

　　　　ママ＆ベビーちゃん

　　　

　　　寒い中　教室に参加してくれて

　　

　　　ありがとうございました❤

　　　みんな　あたたかくて　

　　

　　　　教室　が　

　　　いつも　笑顔　で　あふれていました(*^_^*)

　　　　

　

　

　

　　　

　

　　　　来期　は　１月９日（水）　スタート　です。（申込み受付中）

　　　たくさんの　ご参加　お待ちしています✿

　　

　　　いつもありがとうございます。早川でした\(⌒▼⌒)/

さあ、始まりました(#^.^#)

わくわくキッズ体操のお時間ですヨ(^o^)

今日紹介するキッズのお友達は、

火曜日のお友達で～す(^^)/

今日で８回目！！

前回から大縄跳びやボール遊びが追加され

今日は大縄跳びの様子を紹介します＼(^o^)／

ただ跳ぶだけではなく、リズムをつかむまでが

大変だね(ToT)/~~~

来週は９回目！！”リズムをつかむ”を目標に頑張って跳ぼうね(^O^)／

ライオン先生でした(*^_^*)ガオー

皆さん、こんにちは（●＾o＾●）

木曽川体育館の小森です！！

今日は１２月最初のワンポイントレッスンで気合いも入りまくり＼(^o^)

体幹トレーニングと肩コリ改善特別トレーニングを実施しました(^O^)

ボールを落とさないように下肢に意識を持ちます！

ストレッチは入念に行いましょう！！

トレーニング前はストレッチの時間を１５分は作りましょう（●＾o＾●）

皆さまの参加お待ちしております<(_ _)>