こんにちは(^^♪
今日はお尻が重点です!
日常生活のあらゆる場面に
登場しますね。
見た目的にもとても重要な部位です♪
今回はスクワットをバランスボールとの
組み合わせで効率よく
頑張ってみましたね(^^)v
また次回お待ちしてまーす(^_-)-☆
みなさまこんにちは☆
オリンピックで盛り上がった8月も終わり、いよいよ新学期が始まりましたね(`・ω・´)
学校によってはリモートでの授業になり、
新学期が始まったという自覚がまだない方もいらっしゃいますよね(Ó△Ò)
緊急事態宣言発出中といえど感染者数も日々増えていますので、自分は勿論家族や大切な方の為にもグッと堪えて人の集まる場所へ出かけない等我慢が必要です!
一人一人の思いやりと行動できっと早期終息が見えてくるはずです☆
学生のみなさま、たくさんの我慢ありがとうございますm(∪_∪*m
利用者のみなさま、たくさんのご理解ありがとうございますm(_ _*)m
一宮市総合体育館では、感染拡大を防ぐため消毒液の設置、施設入り口にて検温実施やトレーニングルームの人数制限、館内放送や声掛けをしお客様が安心して利用できるよう対策をしております☆彡
一日でも早くノーマスクで思い切り友達と笑顔で顔を合わせ、元の学校生活が送れるよう今から頑張っていきましょう(ÒvÓ*)/
みなさんこんにちは!
一宮市体育館施設では、下記日程で
『InBody測定会』を開催します(^^)/
InBodyという体組成計を用い、
体重、筋肉量、体脂肪率、水分量など
自分の体を詳しく知ることができちゃいます(^^♪
この機会に測定してみてはいかがでしょうか!?
詳細はこちらです☆
【日 程】
■総合体育館
9月20日(月・祝)~9月26日(金)
■尾西スポーツセンター
9月28日(火)~10月3日(日)
■木曽川体育館
10月5日(火)~10月10日(日)
【時 間】
①10:00~12:00 ②14:00~16:00
【参加費】
¥100(税込)
みなさまのご参加、お待ちしております(*´▽`*)
みなさんこんにちは(^^)/
本日から、
『第3期カルチャー教室抽選申込』が開始しました!
教室の詳細につきましては、下記URLよりご確認をお願いいたします(^^♪
https://www.hamada-sports.com/ichinomiya/school
◎申込期間
9月4日(土)~9月20日(月・祝)17時まで
◎申込場所
各教室開催の体育館窓口
尚、木曽川体育館の改修工事に伴い、
一部教室の開催施設を変更しております。
お申込みの際は、開催教室の確認をお願いいたします。
ご参加お待ちしております(*´▽`*)