みなさんこんにちは!
もうすぐ夏が終わってしまいますね(;^ω^)
まだまだ、体を動かしたくはありませんか!?
![](https://www.hamada-sports.com/ichinomiya_blog/wp-content/uploads/2018/01/IMG_1140.jpg)
いきなりハードなトレーニングは、続かないので
まずは、軽いウォーキングから始めてみましょう(*´▽`*)
一宮市総合体育館には一周約300mのジョギングコースがありますので、始めるに
は最適です(*^^)v
※使えない日もありますので、開放日は確認してくださいね(^∀^)/
トレーニングルームは、室内シューズと運動できる服を
持参してください(* ´▽`)ノ”
皆様のご利用お待ちしております。