おはようございます!!
今日は、気温も高く温かい日になりましたね。
本日からInBody測定会が
トレーニングルームで開催中です(*^o^*)
開催期間は、
2/18（月）～2/19（火）
2/21（木）～2/24（日）になります。
※２/２０（水）はトレーニングルームは休止となります。
開催時間は、
午前10時～午前12時 午後2時～午後4時になります。
料金は1回100円となります。
ぜひ、一宮市総合体育館に足を運んでみて下さい!!
カテゴリー: 一宮市体育館施設について
☆木曽川老人福祉センターＩＮ演芸発表大会☆
こんにちは（＾◇＾）
今日は老人福祉センターにて
第２２回一宮市高齢者演芸発表大会を
午前１０時～午後３時まで
開催してます♪
皆さま楽しそうにカラオケされています。
木曽川体育館駐車場が少し混雑していますので
申し訳ありませんが
よろしくお願い致します<(_ _)>
☆わくわくキッズ体操☆一宮市総合体育館
みなさん、こんばんわ!!
今日は、教室7回目でした。
前回は、鉄棒やマット、跳び箱を行っていましたが
今回からは縄跳びやボール遊びが新しく入ってきました。
みんな新しい種目にも積極的に取り組んでいました。
残すところ後、3回です。
教室10回目には運動会もあるので楽しみにしていてください。
☆親子スポーツフェスティバル 開催のお知らせ☆ 一宮市総合体育館
みなさん、こんにちは
一宮市総合体育館の間です。
気温が徐々に暖かくなり、
少しずつ身体が動かしやすい時期となってきました(^^)
今回は、親子で一緒に楽しめる
親子スポーツフェスティバル のお知らせです。
開催日：3/17(日)
時 間：10：00～12：00
対 象：年少～小学６年生とその保護者の方
綱引きやリレーなどの種目を行い、
親子で協力して、さらに絆を深めましょう!!
お子様と触れ合い、楽しみ、そして身体を動かすきっかけに
参加してみませんか??
申込みは 2/19よりスタート!!
春休み期間の開催となり、先着順となりますので
ぜひ振るってご応募ください!!
木曽川体育館トレーニングルームのご紹介
こんにちは（＾◇＾）
連休最終日となりました。
時折、雨がパラパラと残念な天気となりました。
木曽川体育館 トレーニングルーム
インクラインベンチをご紹介いたします。
ベンチ台の角度を変えトレーニングすることで
同じ筋肉でも違った方向から刺激が加わります。
特に胸筋はグッと厚みがある筋肉に仕上げる事が可能です。
気温が低いと身体も動かしにくいと思いますが
暖かくなる春には成果が出ます( ^)o(^ )
冬こそ、筋力トレーニングの時期です。
ご来館、お待ちしております。
