みなさんこんにちは！！
本日は、一宮市総合体育館では
☆Ｂ３リーグ☆
「豊田合成スコーピオンズvsアイシンAWアレイオンズ」
の試合が行われています。
会場は、いちい信金アリーナAです。
白熱した試合とともに、両チーム応援の声や歓声が会場に響いています。
選手のみなさま！頑張ってください！！
カテゴリー: 一宮市体育館施設について
木曽川体育館 トレーニングルームのご案内
こんにちは、穏やかな日曜となりました。
明日からは、天気下り坂の予報です(+o+)
【木曽川体育館トレーニングルームの紹介】
当館のトレーニングルームのエアロバイク系マシンは
壁面に設置された大型TVモニターに向けて設置しております。
TVを見ながらなら、長時間のトレーニングも苦になりません（＾◇＾）
天候が悪く、外でのトレーニングが出来ない時は
当館のトレーニングルーム利用をご検討ください。
お待ちしております(^^♪
☆ワンポイントレッスン♪木曽川体育館☆
こんにちは＼(^o^)／
紅葉前線も平野部までせまってきて
まもなく冬到来、食べ物が美味しくなってきて
困りますね(~_~;)
今日内腱筋を。。。大股でカニ歩きして
刺激してみました(*^^)v
普段とは違う動きをして更に効果を
期待します（＾◇＾）
また次回お待ちしてまーす。
☆ワンポイントレッスン日程☆一宮市体育館施設
みなさんおはようございます！
本日は12月度の
ワンポイントレッスン日程のお知らせです♪
今年は暖冬ということで、
本格的な冬はまだ到来しておりませんが
12月にもなるといよいよ冬本番です((+_+))
しっかりと体を動かして健康維持しましょう(* ´▽`)ノ”
皆様のご参加をお待ちしております！！
木曽川体育館 トレーニングルームのご案内(*^_^*)
皆様、こんにちは(*^_^*)
今朝は一段と冷え込んで、晩秋と言うより初冬と感じました。
昨日は各館トレーニングルームのご案内をさせていただきました!(^^)!
本日は木曽川体育館トレーニングルームをピックアップします。
当館のトレーニングルームは、スクワットラックや
ベンチプレス台などフリーウエイト機器が充実してますが、
運動初心者や女性の方もトレーニングを楽しんでいただけるよう、
有酸素マシンも数多く設置しております。
【リカンベントバイクの紹介】
通常のエアロバイクと違い、背もたれがついてます。
背もたれがついていることで上半身を安定させることができ、
脚関節に負担をかけることなくとトレーニングができます。
バイク系有酸素マシンはテレビモニターに向けて設置してます。
テレビを見ながらなら、トレーニングが楽しめます(#^.^#)
木曽川体育館トレーニングルームのご利用をお待ちしてます(*^^)v
