こんにちは（*^_^*）
いよいよ、梅雨入りとなりました。
体調を崩しやすい時期です、健康管理に気をつけてお過ごしください。
本日は木曽川体育館 教室のご案内です。
「エアロビック ダンス」
火曜日：18時30分から
これから運動を始めようとお考えの方や、運動を再開しようと思ってる方に
は最適な教室です。
POPミュージックにノッて、楽しくダンシング＼(^o^)／
配慮の行きとどいたイントラも魅力です♡♡♡♡(^^♪
教室選び等のご相談はスタッフにお問い合わせください。
目的に合った最適な教室を提案させていただきます。
第2期自主教室 抽選申込、お待ちしております。
こんにちは（*^_^*）
梅雨直前、不快な季節がやってきますが
今日も元気な笑顔さんが大勢ご来場♪
バランスボールを駆使しての体幹トレーニングに
汗を流して楽しんでいただけました！
また次回お待ちしてます＼(^o^)／
こんにちは。天候もよく、過ごしやすい日曜となりました。
朝は清々しく、体育館回りを散歩される方を多くお見受けしました。
一宮体育館施設では、30年度第２期教室抽選申込を開始。
6月17日17時迄が抽選申込期間となります。
教室選びに迷ったら、是非スタッフに相談してください。
目的に合った教室をご案内いたします。(*^▽^*)
皆様の抽選申込をお待ちしてます(^^♪
こんにちは（*^_^*）
少しの運動で汗をかく季節になりました。
寒い季節により効率よく運動出来るので
この時期しっかり動きましょう♪
今日も楽しくレッスンできました。
また次回お待ちしてまーす＼(^o^)／
みなさん、こんにちは！
一宮市総合体育館の大成です。
一宮市総合体育館では
6/11(月)～6/17(日)にInBody測定会を実施します！
InBody測定では、身体の部位別筋量や体脂肪量はもちろん
内臓脂肪量や栄養素といった細かな部分まで測定できます♪
今の身体の状態を知るチャンスです(*^^*)
また前回参加された方は、前回との比較をしてみましょう！
トレーニングの効果は開始から
約3ヶ月後に出始めると言われております！
前回は2月に測定会を行っていますので、
トレーニングの成果を見るにはベストなタイミングです(#´v｀#)
トレーニングルームご利用の方以外もご参加いただけますので、
ぜひ奮ってご参加ください！！
お待ちしております(* ´ ▽｀)ノ