みなさまこんにちは!
一宮市総合体育館の大成です。
暑い日が続いており、夏本番となってきました!
夏休みに入った学校がほとんどではないでしょうか(#^^#)
夏休みは外へ出てたくさん遊んでくださいね!
そこで遊ぶにはもってこいの
「ボルタリングコーナー」の紹介です!
料金は無料で、室内シューズさえあれば遊ぶことができます♪
早く登る、色を限定して進むなど遊び方は無限大!
いつでも遊びに来てください\(゜ヘ゜)/
みなさまこんにちは☆
本日、一宮市総合体育館では
日本女子フットサルリーグ2017 第4節
が白熱開催中です!!!!
参加チームは
Futsal Clube UNIAO Ladies
エスポラーダ北海道イルネーヴェ
福井丸岡RUCK
バルドラール浦安ラス・ボニータス
arco-irisKOBE
府中アスレティックFCプリメイラ
の6チーム!!
Futsal Clube UNIAO Ladiesはここ、一宮がホームのチームです(≧∀≦)
一宮から全国1位を目指して頑張ってください!スタッフ一同応援しています(ÒωÓ)b
そんなFutsal Clube UNIAO Ladiesの試合はこの後16:30からキックオフ!=〇
観覧は無料となっておりますので、みなさまもぜひ応援に来てみて下さいね♪
みなさまこんにちは!
一宮市総合体育館の大成です。
今日は昨日の大雨が嘘のように快晴ですね♪
そんな日はトレーニングルームで
気持ち良く汗を流しませんか?\(^o^;)/
初めての方でもすぐにご利用いただけます!
ここでみなさまにオススメ器具のご紹介(*´ ∇ `)ノ
「クロストレーナー」と呼ばれるこちらのマシンです!
ハンドルとペダルを上下に動かすマシンなのですが、
エアロバイクやウォーキングといった複数の運動を兼ね備えております。
肩や二の腕、背中、ヒップ等に効果的です(〃‘ ▽ ‘〃)
体への衝撃も少なく、初めての方でも気軽に扱うことができます!
1度試してみませんか?お待ちしております(^_^)ゞ
※動きやすい服装と室内シューズをお持ちください!
みなさん、こんにちは(*^^*)!!
本日こどもトライスポーツを担当しました、
コーチの小栗です(^o^)/
今日からレッスンがスタートしました(^_-)-☆
初めて参加する子もいましたね♪♪
これからみんなで頑張ってどんどん特訓しましょうね♪
今日は
森コーチ、大成コーチに続いて、松本コーチも
指導してくれました♪♪
いろんな先生の話をしっかり聞いて
これから練習に取り組んで下さいね(^_-)-☆
レッスンの中でもお話した、
「細かいところ(指先)まで意識すること!」
が大切です!!!
自分の体をコントロールできるように、レッスン中は
体に意識を向け続けることが大切です!!
これから頑張って、できることを増やしていこう(*´ω`*)