カテゴリー: 一宮市体育館施設について

こんにちわ＼(^o^)／

１１月も半ばを過ぎ、山の紅葉もだんだん里の方へ

近づいてきましたね。

紅葉狩にお出かけに行くのもいいですね♪

気持ち良く運動する為には心のリフレッシュも

必要ですね。

今日のメインは大殿筋、腹ばいになって

片足ずつ上げて刺激してみました（*^_^*）

次回またお待ちしてまーす♪

 

こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。

本日、一宮市総合体育館ではちゃれんじっ138の体験教室が行われております。

本日はボクシングフィットネスとズンバです(*^_^*)

 

どちらの体験教室も軽快なリズムが魅力的！！かつ脂肪燃焼にも期待できる教室です♪

ボクシングフィットネス★

 

 

 

 

 

 

 

 

ズンバ★

 

 

 

 

 

 

 

 

本日、参加して頂いたみなさん、本当にありがとうございました。

気持ちの良い汗がかけたのではないでしょうか^m^

 

どちらの教室も一宮市体育館施設にて定期教室を開催しております。

ぜひ体験を通じて興味が湧いた方、また体験はできなかったが興味がある！

という方、お問い合わせお待ちしております!(^^)!

みなさんこんにちは！

本日は尾西スポーツセンターにて、

「宝くじスポーツフェア　ドリーム・ベースボール

指導者クリニック」

が開催されました。

講師はなんと、

マサカリ投法で通算215勝　村田兆治 氏

2度の首位打者に輝いた　谷沢健一 氏

通算2000本安打達成　大島康徳 氏

の豪華すぎる3名です！

 

プロ野球で活躍されたスター選手による指導者クリニックの様子はこちら

 

 

 

 

 

 

村田 氏による投球指導！

 

 

 

 

 

 

大島 氏による守備指導！

 

 

 

 

 

 

谷沢 氏によるバッティング指導！

 

往年の名選手による熱のこもった指導に参加者も

緊張と興奮の様子でした。

 

 

 

 

 

 

 

最後に記念写真をパシャリ

一宮から未来のスター選手が産まれる日が楽しみですね！

こんにちは。

スポーツの秋真っ只中ですね。

なにか運動を始めたいとお考えの皆様

尾西スポーツセンターでは

さまざまな運動教室を開講しております。

決まった曜日、時間帯が決まっていれば

運動は続けやすいですよね。

週一でも運動をやっている人とやってない人では

体力など差が出てきます。

下記の教室でしたら今からでも入会して頂けます。

私共の教室で楽しい運動ライフを↑↑(^^♪

【火曜日】

9：30～親子ふれあい体創

13：00～親子ヨガＡ（生後2ケ月から8ヶ月）

【水曜日】

10：00～リラックスベビーマッサージ

13：00～親子ヨガＢ（生後8ヶ月から1歳半）

13：45～親子運動あそび～えくぼＡ

17：00～ヒップホップダンス教室

17：30～幼児体育教室Ｂ

18：30～ピラティスＡ

【木曜日】

10：00～ズンバＡ

【金曜日】

9：45～ピラティスＢ

19：30～ボクシングフィットネスＡ

【土曜日】

10：00～ボクシングフィットネスＢ

 

教室などお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

みなさん、こんばんは！(#^^#)

本日こどもトライスポーツを担当したコーチの小栗です♬

 

だんだんと肌寒くなってきましたね((+_+))

風邪は引いてませんか？

しっかりと手洗いうがいをして、予防をしましょう☆

 

今日もしっかり動けましたか？

筋力アップと体力アップできるよう

トレーニングが段々ハードになっています♬

頑張ってついてきてくださいね(^_-)-☆

 

トレーニングでも技の練習でも

一つ一つを丁寧にやることがとても大切です(*’▽’)

なんとなくやらされてる練習と

自分から意味を見つけてやる練習は

質が全く違います！！！！(>_<)

同じ時間を使うのであれば、

質のいい練習をたくさんしたいですね☆

 

残り半分です！最後まで楽しく

集中して、頑張っていきましょう(^o^)／

みんなの成長が楽しみです(^^♪