カテゴリー: 一宮市体育館施設について

こんにちわ＼(^o^)／

８月も４週目に入りましたね。秋がみえず

残暑が厳しいこの頃です。

夏バテ気味ではありませんか？

原因の一つに内臓の疲れがあります。

レッスンの最後にやる(あほあへ)体操は内臓の中で

唯一、自分の意志で動かす事の出来る横隔膜を動かしての

内臓ストレッチです。

この運動で内臓を元気にします。

夏バテ解消のお役に立つ運動です♪

又来週お待ちしてまーす（＾－＾）

 

こんにちは。

毎日暑い日が続いてますが体調は大丈夫ですか？

台風が近づいていますので、雨・風対策も万全にお願いします。

さて、ちょっと傷みがきておりました階段のセメント修理を完了しました。

色々とご迷惑をおかけしましたが、

今後とも木曽川体育館の ご利用をスタッフ一同お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは!(^^)!

暑い日々が続いていますが皆さんお元気でしょうか？

いよいよ９月より柔道場の空調工事により開催できなかった

えくぼ、ほっぺ、えがおの各教室がスタート致します。

あいにく水曜日のえくぼ教室以外は定員となっておりますが、

水曜日１３時４５分からのえくぼＡ教室はまだ１０組ほど空きがございます、

９月から暑さも和らいで来るかもしれませんのでぜひご検討ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、９月３日より第３期のスポーツ教室の申込み開始の予定です。

近日中にホームページにてご案内いたします。

１０月からのスポーツ教室もよろしくお願いいたします。

こんばんは、キリン先生です。

本日、木曽川体育館では、わくわくキッズ体操が開催されております(＾◇＾)

先週はお休みだったため、久しぶりのレッスンでしたね♪

跳び箱、マット、鉄棒が初めての子たちも少しづつ

コツが分かってきた頃かと思います！

 

毎回のレッスンで少しづつできることを増やしていこうね(^^♪

みなさん、こんばんは(#^^#)

本日こどもトライスポーツを担当しました、コーチの小栗です☆

 

今日は片山コーチ、森コーチ、杉浦コーチの4人で担当しました(>_<)

みなさん、おうちでトレーニングは続けてますか？

基礎トレーニングをすることで、技が無理なくできるようになってきます☆

より高度な技ができるよう、日々の練習をしっかりと続けてくださいね♪

 

柔軟！ブリッジ！壁倒立！

 

しっかりおうちで続けてください(*^^*)

暑い日が続きますのでしっかりと水分補給を

忘れないようにしてくださいね(^^♪

また来週会えるのを楽しみにしています☆