みなさん、こんにちは。
本日、尾西スポーツセンターにて
ワンポイントレッスンを行いました(*^_^*)
バランスボールを使用して体幹トレーニングや
バランス感覚の向上を目的とした内容で実施しましたよ♪
ご自宅でも簡単にできるメニューも取り入れてますので
興味がある方はこの機会に是非ご参加ください☆
参加された皆様、ありがとうございました。
みなさんこんにちは!!
本日で「夏季短期教室」が終了いたしました(^O^)/
すごく暑い日が続いたけど三日間みんなすごく頑張りましたね☆
この教室で鉄棒や跳び箱がちょっとでも好きになってくれたら
コーチたちは嬉しいです(*^_^*)
今回目標が達成できた人もいれば、達成できなかった人も
いるかもしれません☆
技ができることも大切ですが、一番大切なことは
「挑戦すること」と「継続する」ことだと思います(^o^)丿☆
新しい技に挑戦する勇気と好奇心!
できるようになるまで諦めずに努力し続けること!
この二つを忘れないでくださいね(^O^)
三日間ありがとうございました!!
またどこかでお会いできることを楽しみにしております☆