カテゴリー: 一宮市体育館施設について

こんばんは！

本日尾西スポーツセンターにて、トライスポーツを

担当させていただきました、コーチの小栗です（*^_^*）

 今日も元気いっぱい練習に参加できましたね(>_<)

だいぶみんなも慣れてきたところだと思います☆

でも、慣れてくると集中力がなくなっていくので

気をつけてくださいね(^^)/

楽しむことはとても大切ですが、コーチの話を

しっかり聞いて集中して練習に励んでくださいね(*^_^*)

たくさん練習していろんな技をできるようになりましょう♪♪

今日もみんなよく頑張りました☆

 

 

こんにちは(^_^)

ホント、いい天気になりました。

こちら、総合体育館のスピニングバイクレッスンは今日で３回目。

連続した自転車ペダル漕ぎを休まずに４５分！(゜o゜)

カロリ―消費は抜群ですが、慣れない頃は少しキツかったかも？(>_<)

３回目を終えて皆さん、長時間のペダル漕ぎに慣れて来ました。

今後は、部分引締めトレーニングも取り入れる予定です。

運動が楽しめる季節になりました(^_^)

定員に達していない教室も若干あります。

是非、一宮体育施設の教室にご参加でださい。

お待ちしております(^^♪

 

 

 

こんにちは、クマ先生だよ(^O^)

今日の幼児体育教室に参加した

みんなは楽しくできたかな??

今日もみんな元気いっぱいだったね♬

みんな先週よりも早く並べるようになっていて

先生達も嬉しかったよ☆

次回の幼児体育教室は、

5月13日（水）に行いますので

間違わないようにして下さい!!

みんなは家でも練習してきてネ(*^^)v

 

こんにちは！

本日尾西スポーツセンターにて

ワンポイントレッスンを担当させて頂きました、小栗です(*^_^*)

 

暖かくなってきて運動をしやすい季節になりましたね☆

怪我をしないよう、しっかりストレッチをしてから運動をしましょう☆

 

最近新しいメンバーが増えてきました☆

今まで続けていた方もこれから始めたいという方も

是非ワンポイントレッスン参加してくださいね♬♬

 

バランスボールを使ったこちらのレッスンでは、

「姿勢がよくなりました！」

「バランス感覚がついてきた！」

「呼吸が楽になりました！」

などお客様より様々な嬉しいご感想を頂いてます！

是非一度足を運んでみてくださいね＼(^o^)／

 

 

みなさん、こんばんは(^O^)

火曜日、わくわくキッズ体操のお時間がやってまいりました(^O^)／

本日は、２回目ということで、前回泣いていた子も頑張って

体操していましたね(^o^)

今日は、整列で時間をかけてしまいましたが、来週は今日

やったことを覚えて来週に活かしてくださいね❤

来週は、跳び箱、マット、鉄棒です!!

お休みしないように来てください(*^^)v

待ってま~す❤❤