カテゴリー: 一宮市体育館施設について

みなさんこんばんは！！

明日９月６日から第３期カルチャー教室の申込みが始まります！！

今回から新しくズンバもスタートすることになりました(ÒvÓ)★

食欲の秋！たくさん秋の味覚を堪能し

運動の秋！涼しくなり身体も動かしやすくなった今！

総合体育館で気持ちの良い汗をかきませんか？

申込みお待ちしております(*′ω`*)♥♥

 

こんばんは！

一宮市総合体育館にて『わくわくキッズ体操』

教室がありました！アニマルコーチの爆チュウです♪

今回久しぶりにこちらの教室に参加しました（*^_^*）

みんなしっかり名前を覚えていてくれて…ホッ(#^.^#)♫

前まで泣いてしまっていた子やレッスンになかなか参加出来なかった子が

ちょっとずつ参加できるようになっている姿を見ると嬉しいですね♫

今日はボールと、大縄跳び、鉄棒をやりました♫

爆チュウコーチはボール投げを担当しました（*^_^*）

みんな頑張ってボールを投げてはキャッチをしていました♫

安全なところでいっぱい遊んでみてね(#^.^#)

こんにちは！本日は木曽川体育館にて

『ますます元気教室』を

担当させていただきました、小栗です(*^_^*)

いつもは長谷川インストレクターですが、

９月は代行ということでレッスンさせて頂きます(^^♪

初めて参加する教室にドキドキでした(>_<)♪

今回は日常生活で必要な

下半身を鍛えるトレーニングを

多めに入れていきました♪

普段動かさないような動きを

しながら、身体の細かい筋肉を鍛えていきました（＾◇＾）

あとはコミュニケーションのトレーニングを行いました★

前半はみなさん硬い表情だったのですが、

後半になるにつれて表情が和らぎ、笑い声も増えていきました(^O^)／

来週も楽しみながら身体を動かしていきましょう(*^_^*)

みなさん、こんばんは♪

本日は、尾西スポーツセンターで幼児体育教室が開講されました！！

夏休みもあっという間に終わってしまいましたね(^_^.)

いっぱい思い出は出来ましたか？

今回は、25m走、体支持持続時間、テニスボール投げのテストををやりました！

始めの頃に計った記録より、良くなってる子がいっぱいいました(*^。^*)

次回もテストをやるのでみんな頑張りましょう！！！

こんにちは(*^_^*)

本日、尾西スポーツセンターでは

日本スポーツ吹矢協会主催の

『スポーツ吹矢』体験会が開催されました!!

みなさんは、『スポーツ吹矢』をご存知でしょうか。

誰もが楽しめる安全な生涯スポーツとして確立されており、

国民的スポーツとして定着、親しまれる方が年々増えております。

胸式と腹式の両方の呼吸法を取り入れ、深い呼吸によって

横隔膜が鍛えられ心肺機能も高まるので、様々な健康効果も

期待できます。

また、”礼に始まり礼に終わる”の基本動作を通して美しい

姿勢を維持し集中力も要するので、心と体に活力をもたらします。

若い方から年配の方まで幅広く楽しめる競技だと思います。

来週、9/10(水)9：00～にも体験会がございます。

みなさん、お誘いの合わせの上、参加してみてはいかがでしょうか。