ワンポイントレッスン☆尾西スポーツセンター

こんにちは☆

本日ワンポイントレッスンを担当しました小栗です(^o^)丿


昨日から尾西スポーツセンターではInBody測定会

行なっております☆体重や体脂肪が正確に分かるのはもちろん、

体の水分量、部位別の筋肉量なども細かく測定できます!

100円でできてしまうので、まだ測定していない方は

是非ご参加ください\(^o^)/


今日のワンポイントレッスンでは、腹筋と脚を細くするための

トレーニングを取り入れましたよ(*^_^*)


結構きつめの内容でしたが、きつい分だけ効果はでてくるはずです(>_<)

暑さに負けず一緒に頑張りましょうね♪♪




始まりました!!短期教室(小学生)(幼児)

みなさん、こんにちは(^O^)/

今日から、尾西スポーツセンター・木曽川体育館にて

3日間の短期教室が始まりました!!

尾西スポーツセンターでは、小学生を対象に跳び箱、鉄棒を特訓!!

木曽川体育館でも、幼児の子を対象に跳び箱、鉄棒を特訓!!

みんな暑い中、跳び箱、鉄棒をマスターしようと頑張っていました(^O^)

3日間という短い期間ですが、頑張ろうね(^o^)丿

明日は6段に挑戦!!



InBody測定会やってます

こんにちは

こちら尾西スポーツセンターでは

『InBody測定会』本日より開催!!


午前中、大変多くの方にご参加をいただきました。

ありがとうございました(*^_^*)

”ありのままの自分”を知る 絶好のチャンスです!!!

これからのトレーニング仕方などデータを素に

トレーニングスタッフよりアドバイスもいたします。

是非、ご参加ください。


測定中







アドバイス中










参加費は ¥100

スタッフ一同、お待ち申し上げております。


 


お待たせいたしました(●^o^●)

みなさん、こんばんは(●^o^●)

今日はとにかく暑かったですね。

私は常時汗をかいていました(笑)

みなさん熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね!!


さて、木曽川体育館3階談話室の床がきれいになりました。

大会で利用されるかた、ワンポイントレッスンに参加される方など

たくさんの方に利用していただきたいです。

休憩スペースにはもってこいの場所ですよ★★

どんな感じに仕上がったか気になるかたに写真を1枚・・・・



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