こんばんは！(*^_^*)
本日は尾西スポーツセンターでワンポイントレッスンを
担当させて頂きました！小栗です☆
今はトレーニングジムがリニューアルのため使用出来なくて
皆様にはご迷惑おかけしております<m(__)m>
これから新しいマシンも導入されるので楽しみですね(*^_^*)ﾜｸﾜｸ
本日のワンポイントレッスンはジムが使えない影響で
、人数が少なかったのですが…
いつものストレッチ、体幹トレーニングを入れながら
身体をほぐす内容にしてみました(#^.^#)
また多くの人に参加していただけると嬉しいです☆
気が向いたら参加してくださいね♬
お待ちしております＼(^o^)／
6月30日～7月7日まで、尾西スポーツセンタートレーニングルームはリニューアル工事を行います<m(__)m>
毎日、トレーニングに来館の皆様にはご迷惑、ご不自由をおかけしますが、
1週間のご辛抱をお願い致します。（ランニングコースも使用出来ません、申し訳ありません）
7月8日（火）リニューアルオープンです。
工事の内容は、トレーニングルームの床や壁の配色を一新します(^O^)／
新鮮な配色のトレーニングルームで気持ち良く体を動かしてもらえると思います(^o^)
1週間のお時間を頂きます。申し訳ありませんが、ご理解をお願い致します！
本日は休館日ですが、スタッフにて機材の運び出しを行いました(*^_^*)
トレーニング機材はすごく重いんですけど・・・
皆様に気持ち良くトレーニングして頂けるんだ！と思いながら機材の搬出を行いました。
しばらくのご不便のご容赦をお願い致します。
尾西スポーツセンター トレーニングルームは
7月8日（火）リニューアルオープン！ご期待ください＼(^o^)／
こんにちは(#^.^#)夏休み短期教室のお知らせです♪♪
キッズの教室をご紹介します♪いよいよ夏休み♪♪
この機会に鉄棒、跳び箱をしっかり練習して、お友達に差をつけよ～(^_^)/
☆尾西スポーツセンター☆
◇開催日時
１日目 ７／２９（火）９:３０～１０:３０
２日目 ７／３０（水）１１：１５～１２：１５
３日目 ７／３１（木）９：３０～１０：３０
◇場所 尾西スポーツセンター 卓剣場
◇対象 小学１～６年生
☆木曽川体育館☆
◇開催日時
１日目 ７／２９（火）１３：３０～１４：３０
２日目 ７／３０（水）１３：３０～１４：３０
３日目 ７／３１（木）１３：３０～１４：３０
◇場所 木曽川体育館 競技室
◇対象 年少～年長
☆総合体育館☆
◇開催日時
１日目 ７／２１（月）９：３０～１０：３０
２日目 ７／３０（火）９：３０～１０：３０
３日目 ７／３１（水）９：３０～１０：３０
◇場所 総合体育館 競技室
◇対象 年少～年長
申込み期間は７／１より、先着２０名！！！！
参加費は３，２４０円です（*^_^*）
興味のあるかたは是非お早めにお申込みくださいね☆
こんばんは～♪ 爆チューです（*^_^*）
今日はわくわくキッズ体操１０回目…最終回を迎えました(T_T)うぅ～
最後は恒例のミニミニ運動会です♪♪
どちらのチームも元気いっぱい参加できました☆
勝ったチームも、負けたチームもみんな一生懸命取り組んでいて
先生とっても嬉しかったです(#^.^#)
１０回目でみんなに会えなくなるのは寂しいけど、
これからのみんなの成長が楽しみです♪♪
いろんな困難に負けないよう
たくましく成長してくださいね☆
ここで、一つ大事なお知らせがあります♪♪
７月はなんと、夏休み短期教室が始まります！！
３日間連続の特訓だ～～～～っ(^^♪
この機会に鉄棒と跳び箱を頑張ってみてはいかがでしょうか？
興味のある方は是非ご参加ください(*^^)v
こんにちは(#^.^#)
本日、一宮市総合体育館でワンポイントレッスンを
担当させていただきました小栗です（*^_^*）
今日もバランスボールを使って、ストレッチと体幹トレーニングを行いました！
いつもより少し筋力トレーニングの要素を多く取り入れてみましたがいかがでしたか？
ちょっときつかったかもしれないですね(+_+)
僕も実は家でバランスボールを使ってトレーニングを続けています☆
体がちょっとずつ変化してきたように感じます(^_-)♪
継続は力なり！！！！
…三日坊主にならないように頑張らなくては(>_<)
みなさんと一緒に頑張りたいと思います☆
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしております♪♪
