第9回ピラティス教室!! みなさん こんにちは(^○^) 今日は新規のお客様2名が参加されました! 途中参加でも、十分についていける内容になっています。 初回から参加している方は、だいぶコア(体幹)が鍛えられているようです(#^.^#) 教室2期は、6月7日(土)から申込み開始です! 夏に向けて、頑張ってみませんか(#^.^#)
わくわくキッズ体操(水曜日) みなさん、こんにちは(^o^)丿 アニマルコーチ ライオン先生です♪♪ なんと、今日から新しくアニマルコーチが応援に来てくれました(^o^) “爆チュー”先生です!! みんな仲良くしてあげてね♪♪ 爆チュー先生は、いろんなパフォーマンスができるから楽しみにしててね(*^_^*) 後、3回!!みんな頑張って跳び箱、マット、鉄棒、ボール遊び、大縄跳び頑張ろうね(^o^)
ワンポイントレッスン @尾西SC こんにちは!尾西スポーツセンターの白井です。 今日は尾西SCに来て、初レッスンでとても緊張しました。 今日のテーマは「腰痛改善」 これは、先週ご要望のあったテーマです。 腰痛に悩んでいる方は、わたくしも含め多くの方がいらっしゃると思います。 その原因も様々・・・。 今日の内容は、「背面のストレッチ」「骨盤矯正のエクササイズ」「腹筋の強化」でした。 蒸し暑い中、和やかな雰囲気で実施して頂きました。 次回もお友だちをお誘いの上参加してくださいね!!
真夏日の予報(゜o゜) おはようございます(*^。^*) 今日は、暑くなる予報(35℃に達するようです) さて、総合体育館のアリーナには温度湿度計が設置されてます(知ってました?) 現在は、館内温湿度は25℃、動けば汗ばむ運動には適した条件(#^.^#) 本日開催の大会は 「第69回国民体育大会バドミントン愛知県予選」 「会長杯争奪ビーチボール交歓会」 温湿度計を確認しながらを水分補給はこまめに行い、 全ての参加者の方が納得の成績が出せますように・・・ 健闘を祈ります(*^。^*)
第6回総体キッズ体操♪ みなさんこんばんは、暑くても元気いっぱいなパンダ先生だよ(*^。^*) 今日も、前回から始まったリレーをやりました! みんな元気いっぱい走ってたね(^○^) 跳び箱、鉄棒、マット運動もどんどん上達しているので 次回からは、ボール遊びと大縄跳びもやっていこうと思います!!暑さに負けず 元気よくみんな来てね(ÒωÓ*)☆ミ