こんにちは(^<^)
新生活が始まる春です。
一宮市総合体育館では、今週から新期カルチャー教室がスタート(#^.^#)
〇教室の日程〇
４月８日（火）
エアロヨガ 13：30から
４月１０日（木）
リラックスベビーマッサージ 9：30から
ショートテニス教室 9：30から
ピラティス 11：00から
４月１１日（金）
ベーシックヨガ 10：00から
ボクシングフィットネス 11:15から
わくわくキッズ体操 17:30から 教室開始時間は以上です。
ボクシングフィットネスは定員に達しましたが、他の教室は若干ですが、空もあります!(^^)!
心機一転、この春から新しいスポーツライフを送ってみませんか？
今日は冷たい風が吹き、桜も散り始めてしまいましたが、
本当の春は、これからです(#^.^#)
みなさん、こんにちは(^O^)
アニマルコーチ ライオン先生だよ♪♪
金曜日わくわくキッズ体操は、1週遅れの最後の教室でした( ^)o(^ )
10回目、最後ということは・・・みんな大好き「ミニミニ運動会」!!
走ったり、転がしたり、引っ張りあったりと対抗戦で頑張りましたね(^O^)
楽しかったね♪♪
また、みんなに会える日を楽しみに待ってるね(^O^)
バイバ～イ(*^^)v
こんにちは(*^_^*)
一宮市総合体育館からの 初ブログです。
一宮総合体育館は１３８タワーパークと光明寺公園球技場の間にあり、
この春に、創館４年目を迎えました。
ディアドラアリーナ、いちい信金アリーナA、いちい信金アリーナBと３つの競技場に
トレーニングルーム、会議室、軽運動にも使用できる多目的室があります。
トレーニングルームには１周３００Mのジョギングコースもあり、シャワー室も完備。
新たな教室も開始され、皆さんのこれからのスポーツライフをサポートします。
桜が満開の一宮市総合体育館に、ぜひお立ち寄りください。
皆さん、こんにちは(^O^)／
４月始まって最初のワンポイントレッスンは
全身のストレッチ兼トレーニングで汗を流します！！
恒例の腹筋はレッグレイズで下腹部を引き締め(^o^)丿
流した汗は裏切らない！
来週もがんばっていきましょう(*^_^*)
桜も開花し、各地の桜の名所では3分咲きから早いところ
では7分咲きというところもあるようですね(^O^)
昨日名古屋城周辺を通りましたが、5分咲きといったところでした。
『お城と桜』見事なコラボレーションで綺麗でした＼(^o^)／
今日は雨ですが、明日以降は暖かい日も続きそうなので、桜も一気に
満開ですね✿✿✿
さて、4月1日よりいよいよ新年度スタート!!
出会いや別れの季節…
これから始まる新たな一歩に胸躍らせる方も多いのではないでしょうか?
しかし、気になるのが年末年始に次ぐ外食シーズン…
『歓送迎会』が多くなり、つい暴飲暴食をしがち…(+o+)
そんなときは『運動でカロリー消費』です<(｀^´)>
木曽川体育館・尾西スポーツセンター・総合体育館のトレーニングルーム
をご利用してみては…?
ウォーキング・ランニングマシン、エアロバイクなど“脂肪燃焼効果”
“体力向上効果”が期待できる『有酸素マシン』
“筋力向上”“引き締め効果”が期待できる、『筋トレマシン』など
様々なマシンが揃っています。
「食べ過ぎたぁ～、飲み過ぎたぁ～(T_T)」という方はぜひご利用ください。
その他にも、木曽川体育館・尾西スポーツセンター・総合体育館・産業体育館では
4月より『カルチャー教室』が開講いたします。
定員に達している教室もございますが、現在まだ定員に達していない教室も
ございます。
詳しくはホームページもしくは、各館窓口までお問合せください。