遊びを取り入れると・・・

皆さん、こんにちは(^o^)丿

尾西SC ワンポイントレッスンの時間がやってきました(*^_^*)

本日はみんな大好き体幹トレーニング

ちょっとした遊びを取り入れてみました(●^o^●)


ホッ!








せ~の!!


足を上げて相手に取りにくいところにボールを投げます!

通常の腹筋トレーニングから

遊びを交えたものも実施します(^o^)

やっぱりトレーニングは楽しくないとね

厳しく、楽しく一緒にトレーニング頑張りましょう(^^)

残りあとわずか…(゜_゜>)

みなさん、こんにちは!(^^)!

アニマルコーチ ライオン先生だよ♪♪

火曜日、キッズ体操も残り少なくなってきましたね(+o+)

年長さんは、4月から1年生に!!年中さんは年長さんに!!年少さんは年中さんに

一つ、お兄さん、お姉さんになります(^O^)/

年長さんは、小学生になってもわくわくキッズ体操で練習してきた事を

活かしていって下さいね(^o^)

アニマルコーチは、いつも応援しているからね(^o^)丿

では、今日のベストショット!!

ボール投げ











来週もお休みしないで来てね!!

申込み開始です♥

皆さん、こんにちは(^O^)

ついに・・・この日がやってきましたね\(^o^)/

第1期カルチャー教室申込み日がぁぁ(*^_^*)笑

みんな気になる申込み期間は

3月8日(土)~3月23日(日)となります!!

から新しく運動やりたい方・・・

継続してもっと頑張りたい方・・・

豊富な教室に何をやろうか悩みますね

皆さんのお申込み、スタッフ一同お待ちしております<(_ _)>



上手くなったよ!

皆さん、こんにちは(*^_^*)

今日は、尾西スポーツセンター

小学生が頑張る『トライスポーツ教室』がありました(^o^)丿

子供たちの熱気は教室始まる前からMAX!!

持ってきた縄跳びで苦手な二重跳びを練習!

ボールを使ってキャッチボールの練習!!

馬跳びも始めた頃とは違い、上手くなったね(^o^)

来週は最後の教室になります!

インフルエンザが流行ってるけど

しっかり風邪には気を付けてな!

せ~の!!!

寒い中でも・・・

皆さん、こんにちは(*^_^*)

ぽかぽか陽気の先週から一転

連日の雨で気温がグッと下がりましたね(+o+)

だが、雨が降ろうが尾西SC水曜日のワンポイントレッスンは

やりますよ~(^o^)丿

今日は6名と若干少なめですが

普段と変わらず熱いレッスンを行いました\(^o^)/

寒いのでストレッチを入念に実施し、

ケガをしないように注意します!!

毎回恒例の体幹トレーニングはさすがに皆さん慣れてきましたね


慣れてきた!!


来週も頑張って一緒にトレーニングしましょう(*^_^*)