みなさん、こんにちは(^O^)／
元気いっぱい笑顔いっぱいのライオン先生だよ♪♪ガオー
さて、今日のわくわくキッズ体操は、新しくボール遊びと大縄跳びが
加わりました(*^_^*)
大縄は、大きな大きな縄をみんなで息を合わせてジャンプ♪
ボールは、キャッチしたり、投げたりといろんなことをして遊びます♪
楽しかったかな??
後半のお友だちは、来週から始まるからね～!!
楽しみに待っててね❤❤
カテゴリー: 一宮市体育館施設について
頭使って!体も使って!
暖かくなってきて出かけるのも、運動するにも気持ちいい
季節になってきましたねぇ（●＾o＾●）
春になると『何かを始めたい!!』と毎年考え、結局何も
やらずに夏となり、そして冬を迎えてしまっています((+_+))
今年こそ、何か始めようと思っています<(｀^´)>
さて、木曽川体育館で毎週火曜日11：15～11：45で行なって
いる『ワンポイントレッスン』を紹介します。
ワンポイントレッスンは、“フロアエクササイズ”“ボールエクササイズ”
などを行い、全身をバランス良くトレーニングをします。
けっして体に無理をしてトレーニングするのではなく、『体を動かす』
『体を刺激する』『体を整える』ことを目標として行なっています。
ちなみに本日の内容は、“ラダー”という器具を使って行いました。
ラダーでステップしたり、横向きに歩いたり、飛び越えたりなど
様々な動きをすることで、脳への刺激となり体が活性化され、
いつまでも若々しい体を維持することができます＼(^o^)／
ワンポイントレッスンは、1人では普段なかなかできないことを
みんなで楽しく行えます。
『やってみたい!!』と思った方は、ぜひご参加ください。
参加はトレーニング室の利用料のみで参加OK!!
お待ちしています(^o^)／
ＦＭ一宮出演！！
おはようございます(*^_^*)
一宮体育施設の上野です。
最近、暖かくなったと思ったら今日はまた冬に逆戻りです(>_<)
みなさん、風邪引かぬようお気をつけください★★
さて、今日は朝から一宮市本町にあるＦＭ一宮さんにお邪魔しました(^O^)／
その名の通り、ＦＭラジオです。
今日は、０８：００からの番組特集で尾西スポーツセンターについて、利用形態やイベントなどの
ご紹介をさせていただきました。
私は、ＦＭ一宮さんで出演が３回目ですが、何回やっても緊張しますね(>_<)
・・・・・・汗かいちゃいました(-_-;)
ＦＭ一宮さんでは、一宮地域の情報を中心に提供していただけるみたいです。
みなさんも、ＦＭ一宮さんのリスナーになりましょう(*^_^*)
ってかチャンネルがわからないって？？
教えます！！メモのご用意を★★
ＦＭ一宮（i-wave７６．５ＦＭ）です。
ちらっと今日の出演写真を１枚（●＾o＾●）
ＦＭ一宮さん今日はありがとうございました。
次もお邪魔することが決定しています。
次は木曽川体育館の特集です★★
３月１８日（火）０８：００～
出演予定です。
みなさん、お楽しみに～～☆☆
2014 三世代交流会
日増しに春の足音が近づいてきている感じですね（*^_^*）
雨の翌日でもポカポカ春の陽気で気持ちのいい日曜日＼(^o^)／
そんな春の陽気の中、木曽川体育館に隣接する老人福祉センターで
『2014 三世代交流会』を開催しました。
明日のひな祭りに合わせ“ひし餅風ちらし寿司”と“昔遊びの伝承”
と題して『けん玉遊び』『こま回し』『だるま落とし』をして遊びました(^o^)／
親子と60歳以上の方が遊びやちらし寿司作りを通じて、交流を深めて
いただくイベントです。
昔遊びは大人の方は童心に返り遊び、子供達は始めてやる子も
やったことがある子も一生懸命挑戦していました<(｀^´)>
イベント後半は“ひし餅風ちらし寿司作り”
ごはんを3段に重ねて、色々飾りをつけて完成!!
みんな上手にできました＼(^o^)／
みんなできたら、いっぱいおしゃべりしながら自分で作った
ちらし寿司を食べました（*^_^*）
最後はみんなで記念写真
いっぱい遊んで、いっぱいしゃべって、ちらし寿司を作って
楽しい2時間でした(^o^)／
ご参加いただいた皆様、本日はお忙しい中ありがとうございました<m(__)m>
木曽川体育館では、これからも様々なイベントを開催いたします。
親子イベントお子さんだけのイベントなど開催いたしますので、
ぜひご参加いただきますよう、宜しくお願いいたします。
３月になりました！
皆さん、こんにちは(*^_^*)
今日から３月に突入しましたが・・・
月日が流れるのが早く感じます(・o・)あれー？？
３月なのにまた明日から寒さが戻るらしいですよ(+o+)
体調管理には注意してくださいね(*^_^*)
花粉症の方はマスクの着用が必須ですね(^o^)笑
３月も頑張っていきましょう！！