カテゴリー: 一宮市体育館施設について

皆さん、こんにちは(^O^)

今日は木曽川体育館で木老連さん主催の

三世代交流スポーツ大会が開催されました＼(^o^)／

普段なかなか交流することがないお爺ちゃん、お婆ちゃん

お父さん、お母さん、子ども達と一緒に楽しいスポーツ交流（*^_^*）

三世代でふれあう機会が増えるといいですね♥

そんな時は是非!!木曽川体育館をご利用ください（*^_^*）笑

スタッフ一同お待ちしております(^o^)／

皆さん、こんにちは(*^_^*)

今日も朝は冷え込みましたね～(+o+)

体調管理には十分注意してくださいね❤

そんな寒い中・・・尾西スポーツセンターでは

『西尾張レディースお楽しみ大会』が開催されました＼(^o^)／

好きなことに没頭する!!素晴らしい!感動した!!

スポーツを愛する者として尊敬いたします（●＾o＾●）

お疲れ様でした❤❤❤

あと一か月もすればクリスマス❤サンタさんに何お願いしようかなぁ（●＾o＾●）

と言っていると、あっという間にお正月☀

一年があっという間に過ぎていきます(>_<)

こんにちは、尾西スポーツセンターの“熱血オヤジ”浅井です。

本日のワンポイントレッスンは、“バランスボールDE体幹”

バランスボールを使い、『上半身』『コア（ウエスト）』『下半身』を

トレーニングしました(^O^)／

バランスボール1つで色々な運動ができるんです。

骨盤の可動域を広げたり、歪みが改善できたりします(*^_^*)

見た目には激しいトレーニングではないですが、見る以上にやってみると

結構キツイんです<(｀^´)>

体の中の筋肉“インナーマッスル”を鍛えることで、

体が温かくなり、冷え性が改善されたり、新陳代謝が向上して、

太りにくい体質になったりします。

冬になる前に、インナーマッスルを鍛えて、寒い冬を乗り切りましょう。

バランスボールや様々なトレーニングができる『ワンポイントレッスン』は…

尾西スポーツセンター　毎週水曜日10：00～10：30

木曽川体育館　毎週火曜日11：15～11：45

にて開催中!!

詳しくは、各施設までお問合せください。

尾西スポーツセンター　☎0586-61-5531

木曽川体育館　☎0586-86-6600

みんさんこんばんは(*^_^*)

元気いっぱいのライオン先生だよ(^O^)／ガオー

さて、元気いっぱい火曜日のお友達は６回目、５回目が終了しました(*^_^*)

前半のお友達は今日から、”ボール遊び”と”大縄跳び”が新しく加わり頑張りました♪♪

後半のお友達は来週から、”ボール遊び”と”大縄跳び”が新しく加わます(^o^)丿

寒さに負けず、健康でカッコいい身体づくりをしようね!!

来週も待ってるね♪♪(^o^)ガオー

秋は急ぎ足で過ぎ去ってしまい、切なさを感じるものですが、

今年の秋は特に急ぎ足で過ぎ去ってしまったように思います(＠_＠;)

北海道では早くも大雪…☃紅葉スポットでは、雪と紅葉の綺麗なコントラスト

が見れたようで、テレビを通してでも、その綺麗さが伝わってきました。

さて、この季節は週末になるとアリーナで毎週各競技の大会が開催されています。

本日、木曽川体育館では『市民体操大会』が開催されました。

小学生を中心とした大会で、“跳び箱”“床”“鉄棒”競技などの

得点を競っていました<(｀^´)>

私が見学したのは、床競技と跳び箱競技ですが、

床競技は華麗な技の連続にビックリしました＼(◎o◎)／

跳び箱競技も、かなりの段数をいとも簡単に綺麗な姿勢で

“ピョン”

もちろん着地姿勢も“ピンッ!!”

高得点を狙って、気合い十分でした。

この中から、2020年東京オリンピック選手が

生まれるかもしれません。