皆さんお元気ですか＝＝！！？
尾西スポーツセンター、木曽川体育館、産業体育館では、７月～１０月にかけて、スポーツカルチャー教室を開催いたします！
いろいろな教室があるなかで、尾西スポーツセンターで行われる「赤ちゃん＆ママ体操」はベビーマッサージを行います。
なかなか体験することができないので、一度体験してみるとやみつきになってしまうかも…（●＾o＾●）
他にも産業体育館のこどもフットサル教室や、木曽川体育館のピラティスなど、たくさんの教室があるので是非一度ご参加ください！
申込は６月１３日（土）より開始いたします！
皆さん、ゴールデンウィークは満喫できましたか？？（●＾o＾●）
尾西スポーツセンター、木曽川体育館ではちょっとしたトレーニングイベントを行いました。
内容はウォーキング講座、肩こり解消トレーニングです。
私が担当したウォーキング講座は、２日間開催したんですが、参加者の方全員が普段からウォーキングを行っている方々で、大変ご興味をもたれていました。
普段からウォーキングを行っている方々なので、足取りは軽快でした。ただ、皆さん共通して言えるのが我流で行っていたので、ウォーキングで重要なフォーム、歩幅などが曖昧でした。
そのような事を修正しアドバイスを行ったところ
「姿勢がよくなった気がする」「足に疲れがたまりにくくなった」など大変喜ばれました！！
皆さんも今一度、自分のウォーキングフォームを見直してみてはいかかでしょうか？（*^_^*）
こんにちは！
今日から、「木曽川体育館」「尾西スポーツセンター」「産業体育館」「尾西プール」のスタッフで、各施設の状況から、日常の些細な発見まで色んな情報を発信していきたいと思います！
お楽しみに！
さて・・・もうすぐゴールデンウィークですね！
今年は高速道路料金の改正で行楽地へ出かける人がものすごい人数になる見込みだそうです・・・(・ω・；)
渋滞でイライラするより・・・トレーニングルームで爽やかな汗を流しませんか！？（*^_^*）
ゴールデンウィーク中（4/29～5/6）の休館日は、
4月30日（木）のみとなります！
みなさんのお越しを心からお待ちしております！