カテゴリー: 一宮市体育館施設について

みなさん、こんにちは‼

本日、12月5日(土)より

第4期冬のスポーツ教室参加者申込開始日となります。

教室申し込みはすでに始まっており、

12/20(日)17:00までとなっております。

 

寒さに負けずに体を動かし、健康な体作りをしましょう‼

この機会にぜひ教室に参加してみてください。

 

こんにちは(^^♪

今日は腰痛の方がいらっしゃいましたので

腰痛に特化したメニューで

ご案内しました(^^)v

腰は日常生活においても重要な部位です！

普段からの手入れが腰痛予防に繋がります。

また次回お待ちしてまーす(^_-)-☆

みなさん、こんにちは‼

もうすぐ12月となり、寒さがきつい季節となってきました。
師走ということもあり、クリスマスに大晦日と様々なイベントがあります！

慌ただしくなってくると増えるのが落とし物・忘れ物です！！
そこで本日は、落とし物についてのお知らせです。
着替えの衣服やタオル、水筒、靴、鍵など…の落とし物が増えています。
施設利用時は、時間に余裕をもちお荷物の確認をお願いします。

もし、お忘れ物をした場合は、各館へお問合せください。
忘れた日時、色やメーカーなど忘れ物の特徴をお聞きします。

一宮市総合体育館：0586-53-6300
尾西スポーツセンター：0586-61-5531
木曽川体育館：0586-86-6600

受付窓口対応時間は、8時半から20時半までとなります。
ご注意くださいますようお願い申し上げます。

こんにちは！

12月度ワンポイントレッスン日程を

お知らせいたします(*^^*)

30分のショートレッスンで体を動かし

健康な体作りに励みましょう。

皆様のご参加お待ちしております。(*´▽｀*)

みなさん、こんにちは‼

本日、一宮市総合体育館では、

わくわくキッズ体操、こどもトライスポーツを開催致しました。

 

【わくわくキッズ体操】

 

 

 

 

 

柔軟やエビ、ブリッジなどの体の柔軟性を高める運動を行い、

メインのレッスンでは、跳び箱、鉄棒を行いました。

みんなとっても頑張りましたね！

 

【こどもトライスポーツ】

 

 

 

 

 

体操や柔軟、体のトレーニングを

元気いっぱいにできましたね♪

鉄棒では、前回りや逆上がり、後方支持回転を行い、

跳び箱では、開脚飛びや台上前転を行いました。

今回のレッスンで各種目レベルアップしましたね♪

 

各教室を継続して続けたい方は、

各館の受付窓口にお申し出ください。

ご参加をお待ちしております。