皆さん、こんばんは(●^o^●)
尾西SCの安藤です(^O^)/
本日で尾西SC
10月のワンポイントレッスン
が終了いたしました。
アッという間でしたが、皆さんお疲れ様でした(^_^)
11月からは、
「全身の筋肉トレーニング」「体幹トレーニング」
をレッスンいたします(^o^)丿
ぜひぜひご参加くださいませ(●^o^●)
皆さん、こんばんは(●^o^●)
尾西SCの安藤です(^O^)/
本日で尾西SC
10月のワンポイントレッスン
が終了いたしました。
アッという間でしたが、皆さんお疲れ様でした(^_^)
11月からは、
「全身の筋肉トレーニング」「体幹トレーニング」
をレッスンいたします(^o^)丿
ぜひぜひご参加くださいませ(●^o^●)
Trick or treat
10月31日 は ハロウィン の日
アメリカ の こどもたちが
仮装 を して
お菓子 を もらいにいく 様子 が
毎年 テレビ などで 紹介されていますね。
最近は 日本でも この時期 に なると
かぼちゃ の おもちゃ や お菓子を
たくさん 見かけますね。
ベビーマッサージ教室 も
少しだけ
ハロウィン気分…
ママの素敵な笑顔
とは
対照的 な この 愛らしい顔♥
うん
いい笑顔!
おおきい
かぼちゃだねっ
いつもありがとうございます。早川でした\(⌒▼⌒)/
皆さんこんにちは(●^o^●)
木曽川体育館の『熱い男』小森です!
今日のワンポイントレッスンは
股関節の柔軟力UP・体幹トレーニングを行いました!
柔軟を高めるストレッチを小森流にアレンジ♪
数十種類の体幹運動で、おなか周りをシェイプアップ\(◎o◎)
筋肉痛は覚悟してくださいね(^◇^)笑
みなさん こんにちは☆
本日、 尾西スポーツセンター にて
高等学校 新人体育大会 卓球大会 が
開催されました。
窓・カーテンを 閉め切っているため
アリーナに 一歩足を 踏み入れると…
おっ~
すごい 熱気 です…(゜_゜>)
オッ オッ オッ ナイスボール
オッ オッ オッ ナイスサーブ
仲間の 力強い 声援が 響いていました(●^o^●)
・・・
青春ですね❤
・・・
尾西SC スタッフ が お伝えしました。
うほっ。
夏のあいだ伸び続けた・・・
雑草!雑草!!雑草!!!
自然に繁殖し、その勢力を拡大していく雑草を
木曽川クリーン隊が成敗します!(^◇^)
今回は、北砂利臨時駐車場の周辺にはびこる雑草を退治します!
↓
綺麗になりましたね(◎o◎)びっくり
木曽川体育館は私たちが守ります!!!
木曽川クリーン隊がお送りしました