みなさんこんにちは(●^o^●)
だんだん寒くなってきましたが、風邪引いたりしてませんか?
熱い男小森のいる木曽川体育館では
『ますます元気教室』が開講しました\(◎o◎)/
上半身・下半身を中心にトレーニングしていきます!
和気あいあいと笑いながら楽しくできて僕たちも嬉しいです!!
椅子の立ち上がりからコーンを1周して座るまでのタイムを測定します!
トレーニングの測定は毎回していきますので頑張っていきましょう!!!!
では、来週お待ちしています(*^_^*)
みなさんこんにちは(●^o^●)
だんだん寒くなってきましたが、風邪引いたりしてませんか?
熱い男小森のいる木曽川体育館では
『ますます元気教室』が開講しました\(◎o◎)/
上半身・下半身を中心にトレーニングしていきます!
和気あいあいと笑いながら楽しくできて僕たちも嬉しいです!!
椅子の立ち上がりからコーンを1周して座るまでのタイムを測定します!
トレーニングの測定は毎回していきますので頑張っていきましょう!!!!
では、来週お待ちしています(*^_^*)