日: 2012年11月21日

皆さんこんばんは(*^_^*)

尾西ＳＣの安藤です(^O^)／

では、今日は筋肉トレーニングの様子を紹介しますヨ♪♪

背筋群を鍛えています(^o^)

右腕・左足　左腕・右足交互に上げながら動かします(#^.^#)

交互に動かすことはなかなか難しいんです(・。・;

家でも簡単にトレーニングができますので

ぜひやってみて下さい(*^_^*)

今日のワンポイントでした(^O^)／

ではまた来週！！

皆さんこんにちは（●＾o＾●）

水曜日　わくわく　キッズ　体操　今日で８回目を迎えました！！

みんな１回目よりカッコ良く並んで

跳び箱・マット・鉄棒も上達していて

先生は嬉しい限りです（＾◇＾）感動

残りあと２回でどこまで伸びるか楽しみです♥♥♥

オオカミ先生でした＼(^o^)／