元気な元気な子供たちの
わくわくキッズ体操は~じま~るよ(*^_^*)
みんなの頑張ってる姿を見ると
気持ちが熱くなる オオカミ先生だよ\(^o^)/
4回目になるとみんなの『上手になりたい』って気持ちが
伝わってくるよ(#^.^#)
どんどん上手くなって先生たちをビックリさせてね(●^o^●)
元気な元気な子供たちの
わくわくキッズ体操は~じま~るよ(*^_^*)
みんなの頑張ってる姿を見ると
気持ちが熱くなる オオカミ先生だよ\(^o^)/
4回目になるとみんなの『上手になりたい』って気持ちが
伝わってくるよ(#^.^#)
どんどん上手くなって先生たちをビックリさせてね(●^o^●)
ベビーマッサージ教室
前回 に 引き続きまして…
ハイッ!
こちら…
かわいい ぶた さん… 笑っています❤
赤ちゃん と ぶたちゃん の コラボでしたっ!
いつもありがとうございます。早川でした\(⌒▼⌒)/
皆さんこんにちは(#^.^#)
尾西SCの安藤です♪♪
ワンポイントレッスンのお時間がやってまいりました(^^)
今日は、「カーフレイズ」を行いました(^O^)/
「カーフレイズ」とは??
英語で「カーフ」を訳すと、「下腿三頭筋」
「レイズ」を訳すと、「持ち上げる」という意味になります(^o^)
つまり、「下腿三頭筋で身体を持ち上げる」というトレーニング方法となります!!
本日は、皆さんにバランスボールを使用し「カーフレイズ」をやっていただきました(^o^)
お家でも、簡単にできるトレーニング方法になりますので
ぜひ、やってみて下さいね(^o^)
来週も頑張りましょう♪♪