日: 2013年8月7日

みんな～元気いっぱいかな？(*^_^*)

わくわくキッズ体操水曜日チームは今日で６回目！

これからは新しく『ボール、大縄跳び』もやっていきます(^o^)

そして復習でマット・鉄棒・跳び箱もやります！

頑張るみんなの強い味方！

アニマルコーチ　オオカミ先生でした❤

元気いっぱいおはようございま～す(*^_^*)

夏の短期教室２回目の今日は『鉄棒』を上手になるため頑張りました＼(^o^)／

まずは腕の力を鍛えるためにクモに変身して歩きます！

さすがだね！良く出来てたよ(^o^)丿

暑いから水分補給をしっかりしてから

鉄棒の練習だ！！

かなり上手になったね！

逆上がりはもうクリアだぜぇ(^O^)／

明日は跳び箱・鉄棒をやります！！！

みんな！明日も休まずに来てくれよな(*^_^*)

まってるぜ～（●＾o＾●）

今日も暑いですね・・・

あれ？尾西スポーツセンターも熱いぞ!!?

そのとーり！熱血指導員『小森』がいるからだぁ＼(^o^)／

８月一発目のワンポイントレッスンは

『腰痛予防のストレッチ&補強トレーニング』です！

ぎっくり腰は本当に厄介ですからね・・・(>_<)

トレーニング前は使う部分をしっかりストレッチしましょう(^o^)丿

次回も熱い内容盛り沢山です！がんばりましょう～(*^_^*)