日: 2013年9月11日

みんな～元気かな？(*^_^*)

オオカミ先生は元気いっぱいだぞぉ❤❤❤

頑張ってやってきた跳び箱・マット・鉄棒・ボール投げ・縄跳びの

特訓も・・・

今日が最後なんだぞ～＼(゜ロ＼)

みんな本当に上手になったね！先生たちも嬉しいよ❤

来週はミニミニ運動会だよ(^o^)丿

楽しいこといっぱいやるからね！

休んじゃだめだぞ～(^o^)先生からプレゼントもあるからね❤

皆さん、こんにちは(^o^)

モワッとした熱気が身体の動きを鈍らせますね・・・

そんな時は！！

尾西スポーツセンターのワンポイントレッスンに参加しましょう(*^_^*)

水曜日の午前１０：００から１０：３０までの３０分で気になる部分を鍛えます！

今日はウォーキングで下半身の強化を目的に実施！

階段の上り下りは膝に負担がかかります！

でも・・・歩き方ひとつで改善できます！！！

まずは正しい歩き方をマスターしましょうね（●＾o＾●）

何気ない休憩中も足を上げてます！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

なんて高い向上心なんだ(>_<)感動です❤

次回も笑いありのトレーニングをやりましょうね❤

みんなのアイドル　小森でした(#^.^#)