みんさん、こんにちは(*^_^*)
アニマルコーチ ライオン先生だよ♪♪
さて、今日から始まりました、わくわくキッズ体操（第3期）
新しいお友達がい～っぱい来てくれました(^O^)／
最初で、不安になってしまい、泣いてしまう子もいましたが
それでいいんだよ!!(^O^)／
これから、どんどん成長していってね♪♪
最後にはたくさんの笑った顔が見れることを楽しみに待ってるね❤❤
では、また来週頑張ってきてください(^o^)丿
では、今日のベストショット写真一枚をどうぞ!!
日: 2013年10月1日
木曽川ワンポイントレッスン
みなさんこんにちは(^o^)丿
元気が一番の安藤です♪♪
今日から、木曽川体育館のほうで
ワンポイントレッスンの指導をさせていただきます♫
今回のテーマは、ｳｫｰｷﾝｸﾞについてワンポイントしましたよ(*^_^*)
背すじをピンと伸ばし、透明な糸で真っ直ぐ吊るされているかのように
歩くことが重要になってきます(^o^)丿
歩幅を広げて歩くことで運動効果が高くなり、
健康管理・脂肪燃焼効果が高くなります＼(^o^)／
長く歩くコツは、頑張りすぎないこと!!と義務化しないこと!!
がポイントです!!
来週も元気よく頑張りましょうね(*^_^*)