3連休ですね(*^_^*)秋の行楽シーズンで、高速道路や
幹線道路はいたるところで、渋滞していました(>_<)
交通量が多く渋滞していると、どうしても眠くなってしまいます。
休憩を取りながら、安全運転をしていただき、楽しいお出かけに
してください(^O^)／
さて、3連休最終日の14日（月祝）は…
『第4回ハマダカップソフトバレーボールオープン』
ですね＼(^o^)／
いよいよって感じです!!
今年は参加チームも増え、昨年以上に白熱した試合が
繰り広げられると思います。
参加される方…準備はOKですか?まだ2日あります。
調整が遅れているという方も、まだ間に合います!!
当日にピークを合わせればOK!!
当日、ケガをしないように十分気を付けて、最後まで楽しくプレーしましょう。
目指すは…優勝!!
今年もキッズルームを完備。お子様連れの方も安心してプレーに
専念できます(^O^)／
参加される方には、お楽しみの“大抽選会”もあります。
景品は、当日までのお・た・の・し・み❤
それでは、14日木曽川体育館でお待ちしておりま～～す。
みんな～幼児体育の時間だよ～＼(^o^)／ あつまれ～（●＾o＾●）
今日は２回目だけどみんなはお話しも聞くし、
やる時はやるし、メリハリができてるね(*^_^*)
アニマルコーチのお話しがしっかり聞けるお友だちは
上手になります（●＾o＾●）
頑張っていこうね♪♪♪
皆さん、こんにちは(^o^)
今日の尾西ＳＣワンポイントレッスンはバランスボールを使い
ウォーキングに重要な『体幹』を鍛えます！
身体を鍛えるのは簡単ではありません！
継続は力なりです(^o^)丿
まずは、自分に合った方法・強度・頻度を知ることが大切です(*^_^*)
来週もがんばっていきましょうね❤
みなさんこんにちは(*^_^*)
アニマルコーチ ライオン先生だよ♪♪
今日から始まりました「跳び箱」「マット」「鉄棒」!!
みんな頑張ってたね(^o^)
来週は、もっとレベルがあがった事をやるからお話はしっかりと聞くんだよ♫あっ紹介が遅れました!!
誰先生かわかるかな～♪??
先週からパンダ先生もみんなと一緒にキッズ体操をやります(^o^)
仲良くしてあげてね❤❤
来週も元気よくガンバローね!!
秋のスポーツシーズン到来!!
秋になり、運動会や、みんなとスポーツをする機会が増えて来ます。
そんな時カッコ悪い姿は見せられません(>_<)
そこで尾西スポセンのトレ室を紹介します。
トレッドミル…運動会で急に走ってもこれで大丈夫!!
フリーウェイト…がっつり体を鍛えたい人にはこちら!!
ベンチプレスやバーベルスクワットで筋肉隆々の素敵な肉体美を作り上げましょう!!
筋トレマシン…使い方の簡単な器具が揃っているので
初心者の方もこれで安心!!
老若男女問わず健康的で素敵な引き締まったカラダを作りましょう!(^^)!
上記のほかにもエアロバイクや、
座ってるだけで気軽に腰回りを動かせるジョーバ、
運動後に腰や脚にあてると気持ちいいベルトバイブレーターなど
様々なものをご用意してます!!
初めてご利用いただく方にも、スタッフが丁寧にマシンの説明を
いたしますので、お気軽にお越しください＼(^o^)／
運動で素敵な汗を流し、スタッフや他の利用者の方と楽しい会話や
いろんな話をしながら、心身共にリフレッシュして素敵な生活を
送っていきましょう(^O^)／
スタッフ一同お待ちしております!!
ご利用についてのお問い合わせは、ホームページもしくは
お電話にて…
☎ 0586-61-5531