日: 2014年6月4日

みなさん、こんにちは(^o^)丿

アニマルコーチ　ライオン先生です♪♪

なんと、今日から新しくアニマルコーチが応援に来てくれました(^o^)

“爆チュー”先生です!!

みんな仲良くしてあげてね♪♪

爆チュー先生は、いろんなパフォーマンスができるから楽しみにしててね(*^_^*)

後、３回!!みんな頑張って跳び箱、マット、鉄棒、ボール遊び、大縄跳び頑張ろうね(^o^)

こんにちは！尾西スポーツセンターの白井です。

今日は尾西ＳＣに来て、初レッスンでとても緊張しました。

今日のテーマは「腰痛改善」

これは、先週ご要望のあったテーマです。

腰痛に悩んでいる方は、わたくしも含め多くの方がいらっしゃると思います。

その原因も様々・・・。

今日の内容は、「背面のストレッチ」「骨盤矯正のエクササイズ」「腹筋の強化」でした。

蒸し暑い中、和やかな雰囲気で実施して頂きました。

次回もお友だちをお誘いの上参加してくださいね！！