月別: 2014年6月

みなさん、こんにちは(^o^)丿

アニマルコーチ　ライオン先生です♪♪

なんと、今日から新しくアニマルコーチが応援に来てくれました(^o^)

“爆チュー”先生です!!

みんな仲良くしてあげてね♪♪

爆チュー先生は、いろんなパフォーマンスができるから楽しみにしててね(*^_^*)

後、３回!!みんな頑張って跳び箱、マット、鉄棒、ボール遊び、大縄跳び頑張ろうね(^o^)

こんにちは！尾西スポーツセンターの白井です。

今日は尾西ＳＣに来て、初レッスンでとても緊張しました。

今日のテーマは「腰痛改善」

これは、先週ご要望のあったテーマです。

腰痛に悩んでいる方は、わたくしも含め多くの方がいらっしゃると思います。

その原因も様々・・・。

今日の内容は、「背面のストレッチ」「骨盤矯正のエクササイズ」「腹筋の強化」でした。

蒸し暑い中、和やかな雰囲気で実施して頂きました。

次回もお友だちをお誘いの上参加してくださいね！！

おはようございます(*^。^*)

　　今日は、暑くなる予報（35℃に達するようです）

　　さて、総合体育館のアリーナには温度湿度計が設置されてます（知ってました？）

　　現在は、館内温湿度は25℃、動けば汗ばむ運動には適した条件(#^.^#)

　本日開催の大会は

　　　　　　　　　　　「第69回国民体育大会バドミントン愛知県予選」

　　　　　　　　　　　「会長杯争奪ビーチボール交歓会」

　　温湿度計を確認しながらを水分補給はこまめに行い、

　　全ての参加者の方が納得の成績が出せますように・・・

　　　　　　　　健闘を祈ります(*^。^*)