皆さん、こんばんは♪
暑い中、短期教室が木曽川で行われました(*^。^*)
あっという間に、3日間が終わってしまいました。
跳び箱、鉄棒のレベアップしようと3日間
一生懸命頑張り最初は、なかなか上手にできなかった子も
最初の頃より上手になったと思います♫
短期教室で覚えたことを忘れずにこれからも頑張って練習してね(#^.^#)
皆さん、こんばんは♪
暑い中、短期教室が木曽川で行われました(*^。^*)
あっという間に、3日間が終わってしまいました。
跳び箱、鉄棒のレベアップしようと3日間
一生懸命頑張り最初は、なかなか上手にできなかった子も
最初の頃より上手になったと思います♫
短期教室で覚えたことを忘れずにこれからも頑張って練習してね(#^.^#)
こんにちは☆
本日ワンポイントレッスンを担当しました小栗です(^o^)丿
昨日から尾西スポーツセンターではInBody測定会を
行なっております☆体重や体脂肪が正確に分かるのはもちろん、
体の水分量、部位別の筋肉量なども細かく測定できます!
100円でできてしまうので、まだ測定していない方は
是非ご参加ください\(^o^)/
今日のワンポイントレッスンでは、腹筋と脚を細くするための
トレーニングを取り入れましたよ(*^_^*)
結構きつめの内容でしたが、きつい分だけ効果はでてくるはずです(>_<)
暑さに負けず一緒に頑張りましょうね♪♪