日: 2014年7月4日

こんばんは(*^_^*)

本日から始まりました！！！

わくわくキッズ体操～っ、第二期っ！！！

初めてのお友達もいれば、前回から参加してくれているお友達も

いましたね♪♪

初めはみんな少し緊張した様子だったけど、

最後は元気にご挨拶もできました♪♪

これから跳び箱や鉄棒、縄跳びなどなど練習していくので

頑張って、楽しみながら練習していきましょう☆

以上、アニマルコーチ　爆チュー先生がお送りしました(*^_^*)♪♪

こんにちは♪♪

本日総合体育館にてワンポイントレッスンを

担当しました、小栗です（*^_^*）

今日もたくさんの方々に参加して頂きまして、ありがとうございました☆彡

本日もストレッチを中心に体幹トレーニングを行いました♪

要望がありましたので、腹筋から足にかけてのトレーニングも行いましたよ(>_<)

ちょっときついですが続ければきっと効果が現れるはず！？

僕も家でやっているのですが、脚や背中が締まってきたのを感じます♪

変化が目に見えるとトレーニングも楽しいですね☆

参加してくださるみなさまの様子をレッスン時に観察していると

日に日にバランス感覚が良くなっているように思います♪

変化していくのを見るのも楽しいですね♪♪

来週は要望がありましたので、少しきつめのトレーニングも

入れていければと思います(*^_^*)♪♪

お楽しみに～★彡