日: 2014年7月30日

みなさん、こんにちは(*^_^*)

短期教室２日目が終了し、残り１回の教室となります!!

目標に向かう姿勢(*^_^*)

練習を必死に取り組む姿(^o^)

コーチ達は、すごく感じました(^O^)

明日は、出来なかったこと出来るように最終日頑張ろうね(^o^)

こんにちは☆

本日ワンポイントレッスンを担当しました小栗です(^o^)丿

昨日から尾西スポーツセンターではＩｎＢｏｄｙ測定会を

行なっております☆体重や体脂肪が正確に分かるのはもちろん、

体の水分量、部位別の筋肉量なども細かく測定できます！

１００円でできてしまうので、まだ測定していない方は

是非ご参加ください＼(^o^)／

今日のワンポイントレッスンでは、腹筋と脚を細くするための

トレーニングを取り入れましたよ(*^_^*)

結構きつめの内容でしたが、きつい分だけ効果はでてくるはずです(>_<)

暑さに負けず一緒に頑張りましょうね♪♪